Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати С риба и морски дарове Салата със зелен боб, риба тон и яйца

Салата със зелен боб, риба тон и яйца

от 19 юни 2019г., обновено на 11 окт 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Салата със зелен боб, риба тон и яйца - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 220 грама зелен боб, почистен и разполовен
  • 4 големи яйца (размер L)
  • 1/4 чаена чаша зехтин
  • 2 супени лъжици дижонска горчица
  • 2 супени лъжици оцет
  • сол и черен пипер
  • сърцевината на 2 марули
  • 220 грама риба тон на филета от консерва
  • 2 чаени чаши чери домати, разполовени
  • 1/4 чаена чаша нарязани маслини

Начин на приготвяне:

Сложете вода да заври и добавете в нея лъжица сол. Бланширайте боба за 1 минута, след което го прехвърлете в студена вода с помощта на решетъчна лъжица, изчакайте 2-3 минути, прехвърлете в чиния, застлана с кухненска хартия, и го подсушете.

Върнете водата на котлона и оставете отново да заври. Сварете яйцата за около 9 минути. Прехвърлете ги в студена вода и оставете да изстинат, след което обелете и нарежете на четвъртинки.

Зехтина, горчицата, чесъна, сол и пипер комбинирайте в купа.

Марулята нарежете или накъсайте и я сложете в купата с дресинга. Разбъркайте и разпределете в 4 купички.

Във всяка сложете от рибата, доматите, зеления боб, яйцата и маслините.

Сервирайте възможно най-скоро.

Източник:

delish.com

Още по темата:
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Пастет от зелен боб и грах Пастет от зелен боб и грах
  • Задушен зелен фасул с лук, домати и риган Задушен зелен фасул с лук, домати и риган
  • Салата от зелен фасул с яйца и чесън Салата от зелен фасул с яйца и чесън
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
27.45€ / 53.69лв.

ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
31.85€ / 62.29лв.

СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60

Коментари към Салата със зелен боб, риба тон и яйца

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата със зелен боб, риба тон и яйца
    www.framar.bg 
    на 17 February 2026 в 21:51
    Коментирайте "Салата със зелен боб, риба тон и яйца"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Салати от риба и морски дарове
  • Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания
  • Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
  • Спагети със сметана и риба тон
  • Какво количество риба тон е препоръчително да се консумира седмично
  • Пастет от риба тон с майонеза и горчица
  • Пица с риба тон, лук и моцарела
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Пастет от зелен боб и грах
  • Гарнитура от ориз с риба тон и кисели краставички
  • Салата от зелен фасул с яйца и чесън
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Тръмп отмени закона за намаляване на парниковите емисии в САЩТръмп отмени закона за намаляване на парниковите емисии в САЩ

Тръмп отмени закона за намаляване на парниковите емисии в САЩ

от 17 фев 2026г.Прочети повече
Отстраниха тумор с тегло 2 килограма от корема на 60-годишна женаОтстраниха тумор с тегло 2 килограма от корема на 60-годишна жена

Отстраниха тумор с тегло 2 килограма от корема на 60-годишна жена

от 17 фев 2026г.Прочети повече
Сексът преди тренировка не намалява силата и издръжливостта при мъжете спортистиСексът преди тренировка не намалява силата и издръжливостта при мъжете спортисти

Сексът преди тренировка не намалява силата и издръжливостта при мъжете спортисти

от 17 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 8 дни, 10 часа и 54 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 17 дни, 7 часа и 24 мин.
Всички

АНКЕТА

Притеснявате ли се за защитата на личните си данни?

Виж резултатите
Още интересни публикации
За предпазване от депресия и сърдечно-съдови заболявания, яжте риба тон За предпазване от депресия и сърдечно-съдови заболявания, яжте риба тон

За предпазване от депресия и сърдечно-съдови заболявания, яжте риба тон

от 08 ное 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ТОПИКРЕМ UR-10 ПОДХРАНВАЩ КРЕМ ЗА ТЯЛО ЗА МНОГО СУХА КОЖА С 10% УРЕЯ 200 мл.

ТОПИКРЕМ UR-10 ПОДХРАНВАЩ КРЕМ ЗА КРАКА И НАПУКАНИ ПЕТИ 75 мл.

АБОФАРМА ФЛОРА БИМБИ 7 ЗА ДЕЦА саше * 6

ТОПИКРЕМ АНТИ-ЕЙДЖ ГЛОБАЛ СЕРУМ ЗА НОРМАЛНА И/ИЛИ ЧУСТВИТЕЛНА КОЖА 30 мл

ТОПИКРЕМ АНТИ - ЕЙДЖ ГЛОБАЛ ФЛУИД ЗА СМЕСЕНА И/ИЛИ ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА 40 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Отвара от змийска хурка помага при хемороиди

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 фев 2026г. в 15:54:46

НОИ, град Казанлък

Коментар на: Жана Андонова от 17 фев 2026г. в 14:48:57

СТРЕПСИЛС ИНТЕНЗИВ МЕД И ЛИМОН таблетки за смучене * 16

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 фев 2026г. в 11:36:39

ЦЕТЕБЕ капсули 500 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 фев 2026г. в 11:35:51

СТРЕПСИЛС ИНТЕНЗИВ МЕД И ЛИМОН спрей за гърло 15 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 фев 2026г. в 11:32:40
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival