Пълнени сладки картофи с нахут и хариса
Необходими продукти:
- 4 сладки картофа
- 1 консерва от 400 грама нахут, отцеден
- 2 супени лъжици паста хариса
- 150 грама натрошено сирене фета
- 2 домата
- 1/2 връзка кориандър или магданоз - само листата
- 1 супена лъжица настъргана лимонова кора
- 2 супени лъжици зехтин
Начин на приготвяне:
Картофите надупчете с вилица и ги загрейте в микровълновата за 8 минути.
Междувременно включете на функция грил фурната. Смесете нахута с пастата хариса и запечете за 4 минути.
Разрежете картофите по дължина, като не ги разделяте, а по-скоро да получите "джоб" от тях. Подредете ги в тава. В джобчето сложете нахут и фета. Печете за 4-5 минути във фурната (отново на горен реотан само).
Доматите, кориандъра и лимоновата кора комбинирайте и накрая поръсете картофите. Подправете със сол и пипер и сервирайте.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: delicious.com.au
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY
ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21
ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули * 180 NATURE'S WAY
АМИКС МИОСТЕРОН капсули * 90
АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 100 г
АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 80 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от картофи
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Пълнени сладки картофи с балсамов оцет
- Сладък картоф
- Сладкиш от сладки картофи със стафиди
- Сладки картофи (батат)
- Хумус с пресни краставици и зелени подправки
- Леблебия, Нахут, Сланутък
- Яхния от сладки картофи и червена леща
- Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден
- Ползи за здравето от брашното от нахут
Коментари към Пълнени сладки картофи с нахут и хариса