Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Нахутена яхния със спанак и варени яйца

Нахутена яхния със спанак и варени яйца

от 08 яну 2019г., обновено на 09 яну 2019г.
Нахутена яхния със спанак и варени яйца - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 големи яйца
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 2 чаени лъжици семена ким
  • 1 чаена лъжица семена синап
  • 2 супени лъжици къри на прах
  • 1 чаена лъжица чесън на гранули
  • 1 чаена лъжица сух джинджифил
  • 400 грама нарязани домати от консерва
  • 400 грама нахут от консерва, отцеден и изплакнат
  • 1 супена лъжица сок от лимон
  • 100 милилитра гореща вода
  • 180 грама бейби спанак
  • сол и черен пипер
  • кориандър или магданоз за гарниране

Начин на приготвяне:

Сварете яйцата в касерола до готовност - около 6-8 минути, според желаната твърдост на жълтъка. След като се охладят обелете.

През това време в зехтина запържете семената ким и синап, подправката къри, чесъна и джинджифила за 1 минута, докато отпуснат ароматите си. Добавете към тях доматите, нахута, лимоновия сок и горещата вода, подправете със сол и черен пипер. Покрийте с капак и задушавайте за 6-8 минути, докато сосът се сгъсти, след това прибавете спанака.

Сервирайте две порции, като във всяка сложите разполовено варено яйце. Поръсете с малко къри на прах по желание и гарнирайте с кориандър или магданоз.

За Framar.bg: Данна Панжарова
Източник: bbc.com

Още по темата:
  • Зелен хумус със спанак Зелен хумус със спанак
  • Спанак с нахут и репички Спанак с нахут и репички
  • Супа от нахут със спанак Супа от нахут със спанак
  • Пролетна салата от спанак с киноа и нахут Пролетна салата от спанак с киноа и нахут
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
33.30€ / 65.13лв.

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
40.10€ / 78.43лв.

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
1.65€ / 3.23лв.

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
2.55€ / 4.99лв.

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
9.70€ / 18.97лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY

АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
35.95€ / 70.31лв.

АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

Коментари към Нахутена яхния със спанак и варени яйца

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Нахутена яхния със спанак и варени яйца
    www.framar.bg 
    на 03 June 2026 в 06:56
    Коментирайте "Нахутена яхния със спанак и варени яйца"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спаначена торта с крем маскарпоне, ликьор и лимон
  • Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
  • Вити банички със спанак, сирене и кашкавал
  • Леблебия, Нахут, Сланутък
  • Бъркан тутманик със спанак
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Салата от макарони с домати, спанак и бекон
  • Нахут с чесън и маслини
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Генетичен тест открива панкреасна агенезия при бебетаГенетичен тест открива панкреасна агенезия при бебета

Генетичен тест открива панкреасна агенезия при бебета

от 02 юни 2026г.Прочети повече
Ефективността на биологичните лекарства за псориазис се запазва и при половин дозаЕфективността на биологичните лекарства за псориазис се запазва и при половин доза

Ефективността на биологичните лекарства за псориазис се запазва и при половин доза

от 02 юни 2026г.Прочети повече
Иванка Динева е новият стар директор на  ИА „Медицински надзор“Иванка Динева е новият стар директор на  ИА „Медицински надзор“

Иванка Динева е новият стар директор на ИА „Медицински надзор“

от 02 юни 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 25 дни, 17 часа и 50 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 29 дни, 16 часа и 50 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ТИНТАРОС ПЛЮС таблетки 20 мг/10 мг * 30 ТЕВА

ИМПАКТИН ДУО капсули 10 мг / 5 мг * 28 СОФАРМА

ОСТРОВИТ MGZB МАГНЕЗИЙ + ЦИНК + ВИТАМИН B6 таблетки * 90

КАЙЕН - ЛЮТ ЧЕРВЕН ПИПЕР 50 г ЗДРАВНИЦА

МЕЛЛИГЕЛ МАЛИНА + КОФЕИН * 12

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТЕСТ ЗА БРЕМЕННОСТ ШУЪРЧЕК КАСЕТА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юни 2026г. в 14:58:56

НЕВРОБЕКС таблетки * 150 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юни 2026г. в 14:56:21

ТЕСТ ЗА БРЕМЕННОСТ ШУЪРЧЕК КАСЕТА

Коментар на: Лина от 02 юни 2026г. в 13:45:10

НЕВРОБЕКС таблетки * 150 ТЕВА

Коментар на: Николова от 02 юни 2026г. в 13:42:48

НЕВРОБЕКС таблетки * 150 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юни 2026г. в 13:28:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival