Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От картофи Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

от 22 яну 2019г.
Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 400 грама спанак
  • 600-700 грама пресни картофи
  • 300-400 грама моркови
  • 100 грама обезсолено сирене
  • 300 милилитра високомаслена готварска сметана
  • 2 яйца
  • 1 портокал
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • щипка индийско орехче
  • сол
  • прясно смлян черен пипер
  • галета

 

Начин на приготвяне:

Обелете тънко портокаловата кора, настържете ситно, напръскайте със зехтин, лимонов сок, поръсете с индийско орехче, сол и черен пипер. Оставете сместа за 10-15 минути.

Измийте старателно картофите (може да използвате четка за целта), нарежете ги на кръгчета с дебелина 3-4 сантиметра. По същия начин постъпете с морковите.

Попарете спанака с вряща вода, след което отцедете течността. Сиренето намачкайте с вилица.

Подмажете със зехтин тава, поръсете я с галета.

Смесете спанака с портокаловата кора. Редувайте продуктите на слоеве в съда. Сложете първо половината от спанака, върху него морковите, отново спанак и накрая картофите.

С миксер разбийте готварската сметана и яйцата. Залейте зеленчуците със сместа, поръсете с намачканото сирене и покрийте тавата с лист алуминиево фолио.

Поставете във фурната за половин час при 180-200 градуса. След това махнете покритието и оставете ястието да се пече още 10-15 минути (до пълна готовност на картофите).

Поднесете запеканката топла.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Картофена запеканка с кайма и грах Картофена запеканка с кайма и грах
  • Картофен огретен с домати и кашкавал Картофен огретен с домати и кашкавал
  • Лесна картофена запеканка с бекон и чедър Лесна картофена запеканка с бекон и чедър
  • Печени картофи със сьомга и броколи Печени картофи със сьомга и броколи
5.0/5 1 оценка

Коментари към Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора
    www.framar.bg 
    на 01 February 2026 в 13:17
    Коментирайте "Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от картофи
  • Запеканка от картофено пюре със сирене крема, бекон и кашкавал
  • Картофена запеканка с кайма и грах
  • Картофена запеканка с лук и кашкавал
  • Запеканка от картофено пюре с кайма, бекон и зеленчуци
  • Печени картофи с гъби, майонеза и кашкавал
  • Греховно вкусна запеканка от картофи и бекон
  • Картофена запеканка с люта чушка и шунка
  • Печени картофи с лук и швейцарско сирене
  • Есенна запеканка от картофи с чушки, шунка и кашкавал
  • Картофена запеканка с лук, бекон и сирене Чедър
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
C07FB12 небиволол и амлодипинC07FB12 небиволол и амлодипин

C07FB12 небиволол и амлодипин

от 31 яну 2026г.Прочети повече
Автоимунен енцефалитАвтоимунен енцефалит

Автоимунен енцефалит

от 30 яну 2026г.Прочети повече
Как да облекчите болката във врата и раменетеКак да облекчите болката във врата и раменете

Как да облекчите болката във врата и раменете

от 30 яну 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 22 часа и 49 мин.

Алергия към фъстъци: Симптоми, причини и лечение

преди 3 дни, 2 часа и 21 мин.
Всички

АНКЕТА

Спортувате ли активно?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Греховно вкусна запеканка от картофи и бекон Греховно вкусна запеканка от картофи и бекон

Греховно вкусна запеканка от картофи и бекон

от 05 сеп 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ГЕНОТРОПИН прах и разтворител за инжекционен разтвор 5.3 мг 16 IU

НЕСИРДЖИ таблетки 5 мг/10 мг * 28

НЕСИРДЖИ таблетки 5 мг/5 мг * 28

УЛДИУЛАН таблетки 12.5 мг * 30

УЛДИУЛАН таблетки 25 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕГУЛОН 150 мкг/30 мкг филмирани таблетки 3 * 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 яну 2026г. в 18:34:38

ЛАКСАТИНИЛ ФРУКТ МАРМАЛАД 200 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 яну 2026г. в 18:32:24

ЛАКСАТИНИЛ ФРУКТ МАРМАЛАД 200 г

Коментар на: Мими от 30 яну 2026г. в 16:18:39

ДОПЕЛХЕРЦ СИСТЕМ КОЛАГЕН 11.000 флакон * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 яну 2026г. в 16:06:01

МАГНЕ B6 таблетки * 60 САНОФИ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 яну 2026г. в 15:25:21
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival