Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От картофи Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

от 22 яну 2019г.
Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 400 грама спанак
  • 600-700 грама пресни картофи
  • 300-400 грама моркови
  • 100 грама обезсолено сирене
  • 300 милилитра високомаслена готварска сметана
  • 2 яйца
  • 1 портокал
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • щипка индийско орехче
  • сол
  • прясно смлян черен пипер
  • галета

 

Начин на приготвяне:

Обелете тънко портокаловата кора, настържете ситно, напръскайте със зехтин, лимонов сок, поръсете с индийско орехче, сол и черен пипер. Оставете сместа за 10-15 минути.

Измийте старателно картофите (може да използвате четка за целта), нарежете ги на кръгчета с дебелина 3-4 сантиметра. По същия начин постъпете с морковите.

Попарете спанака с вряща вода, след което отцедете течността. Сиренето намачкайте с вилица.

Подмажете със зехтин тава, поръсете я с галета.

Смесете спанака с портокаловата кора. Редувайте продуктите на слоеве в съда. Сложете първо половината от спанака, върху него морковите, отново спанак и накрая картофите.

С миксер разбийте готварската сметана и яйцата. Залейте зеленчуците със сместа, поръсете с намачканото сирене и покрийте тавата с лист алуминиево фолио.

Поставете във фурната за половин час при 180-200 градуса. След това махнете покритието и оставете ястието да се пече още 10-15 минути (до пълна готовност на картофите).

Поднесете запеканката топла.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Лесна картофена запеканка с бекон и чедър Лесна картофена запеканка с бекон и чедър
  • Печени картофи със сьомга и броколи Печени картофи със сьомга и броколи
  • Запеканка с картофи, яйца и пушена сьомга Запеканка с картофи, яйца и пушена сьомга
  • Редена запеканка с картофено пюре и наденица Редена запеканка с картофено пюре и наденица
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

МАГНУМ БИСГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6 таблетки * 60
14.75€ 13.24€

МАГНУМ БИСГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6 таблетки * 60

ПРОМО

Коментари към Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора
    www.framar.bg 
    на 05 September 2026 в 22:19
    Коментирайте "Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от картофи
  • Картофена запеканка с яйца, кренвирши и кашкавал
  • Картофена запеканка с гъби
  • Настъргани печени картофи
  • Печени картофи с моцарела, домати и кашкавал
  • Картофена запеканка с кайма и грах
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Оранжева дневна лилияОранжева дневна лилия

Оранжева дневна лилия

от 04 сеп 2026г.Прочети повече
Органоиди откриват лекарствен комбинации за рак черния дробОрганоиди откриват лекарствен комбинации за рак черния дроб

Органоиди откриват лекарствен комбинации за рак черния дроб

от 04 сеп 2026г.Прочети повече
Нова Зеландия одобри екстази за лечение на посттравматично стресово разстройствоНова Зеландия одобри екстази за лечение на посттравматично стресово разстройство

Нова Зеландия одобри екстази за лечение на посттравматично стресово разстройство

от 04 сеп 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 23 дни, 6 часа и 58 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 65 дни, 8 часа и 39 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Греховно вкусна запеканка от картофи и бекон Греховно вкусна запеканка от картофи и бекон

Греховно вкусна запеканка от картофи и бекон

от 05 сеп 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАГНУМ БИСГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6 таблетки * 60

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА

ВИТАУЪРЛД ЗЕЛЕНОУСТА МИДА капсули * 150

ЛЕМОН ФАРМА №20 ЦВЕТНА ЕСЕНЦИЯ ОТ МИМУЛУС капки 20 мл

ШОЛ ПЛАСТИР ЗА ПРЕМАХВАНЕ НА МАЗОЛИ * 4

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АЗАКС таблетки 500 мг * 5 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 сеп 2026г. в 14:49:18

АЗАКС таблетки 500 мг * 5 НОБЕЛ

Коментар на: Станимира Георгиева от 04 сеп 2026г. в 12:32:53

ЙЕЛОКС капки за очи, разтвор 0.9 мг / мл 5 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 сеп 2026г. в 09:45:31

ПРИЛИЖИ таблетки 60 мг * 3 BERLIN CHEMIE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 сеп 2026г. в 09:43:00

ЦИСТИРЕН таблетки * 30 БОТАНИК

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 сеп 2026г. в 09:42:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival