Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От картофи Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

от 22 яну 2019г.
Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 400 грама спанак
  • 600-700 грама пресни картофи
  • 300-400 грама моркови
  • 100 грама обезсолено сирене
  • 300 милилитра високомаслена готварска сметана
  • 2 яйца
  • 1 портокал
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • щипка индийско орехче
  • сол
  • прясно смлян черен пипер
  • галета

 

Начин на приготвяне:

Обелете тънко портокаловата кора, настържете ситно, напръскайте със зехтин, лимонов сок, поръсете с индийско орехче, сол и черен пипер. Оставете сместа за 10-15 минути.

Измийте старателно картофите (може да използвате четка за целта), нарежете ги на кръгчета с дебелина 3-4 сантиметра. По същия начин постъпете с морковите.

Попарете спанака с вряща вода, след което отцедете течността. Сиренето намачкайте с вилица.

Подмажете със зехтин тава, поръсете я с галета.

Смесете спанака с портокаловата кора. Редувайте продуктите на слоеве в съда. Сложете първо половината от спанака, върху него морковите, отново спанак и накрая картофите.

С миксер разбийте готварската сметана и яйцата. Залейте зеленчуците със сместа, поръсете с намачканото сирене и покрийте тавата с лист алуминиево фолио.

Поставете във фурната за половин час при 180-200 градуса. След това махнете покритието и оставете ястието да се пече още 10-15 минути (до пълна готовност на картофите).

Поднесете запеканката топла.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Запеканка от сладки картофи, боб и яйца Запеканка от сладки картофи, боб и яйца
  • Запеканка с картофи, кайма и домати Запеканка с картофи, кайма и домати
  • Картофена запеканка с кайма и грах Картофена запеканка с кайма и грах
  • Запеканка с картофи, яйца и пушена сьомга Запеканка с картофи, яйца и пушена сьомга
5.0/5 1 оценка

Коментари към Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора
    www.framar.bg 
    на 16 December 2025 в 08:29
    Коментирайте "Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от картофи
  • Запеканка от сладки картофи, боб и яйца
  • Картофена запеканка с яйца, кренвирши и кашкавал
  • Запеканка от картофено пюре със сирене крема, бекон и кашкавал
  • Запеканка от картофено тесто с шунка и кашкавал
  • Запеканка с картофи, кайма и домати
  • Картофена запеканка с кайма и грах
  • Запеканка с картофи, яйца и пушена сьомга
  • Есенна запеканка от картофи с чушки, шунка и кашкавал
  • Редена запеканка с картофи и доматен сос
  • Картофена запеканка с кашкавал и чесън
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Китай въвежда данък върху контрацептивите в опит да насърчи раждаемосттаКитай въвежда данък върху контрацептивите в опит да насърчи раждаемостта

Китай въвежда данък върху контрацептивите в опит да насърчи раждаемостта

от 15 дек 2025г.Прочети повече
Сексуалната активност и мастурбацията влияят върху туморните маркери за простататаСексуалната активност и мастурбацията влияят върху туморните маркери за простатата

Сексуалната активност и мастурбацията влияят върху туморните маркери за простатата

от 15 дек 2025г.Прочети повече
Една доза золифлодацин лекува ефективно резистентна на антибиотици гонореяЕдна доза золифлодацин лекува ефективно резистентна на антибиотици гонорея

Една доза золифлодацин лекува ефективно резистентна на антибиотици гонорея

от 15 дек 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 5 дни, 19 часа и 29 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 45 дни, 21 часа и 26 мин.
Всички

АНКЕТА

Ще гласувате ли на предсрочните парламентарни избори?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕЛ КОМПРА МУИРА ПУАМА капсули * 120

КАРДИОВАСКУЛАР РИСЪРЧ МУКОПОЛИЗАХАРИДЕН КОНЦЕНТРАТ капсули * 90

ЕЛ КОМПРА ГАРЦИНИЯ КАМБОДЖА прах 100г 4452590

ЕЛ КОМПРА ХЕРИЦИУМ/ЛЪВСКА ГРИВА капс. * 120 2248394

ЕЛ КОМПРА ЗЕЛЕНОУСТА МИДА прах 50г 1449334

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НЕВРОБЕКС таблетки * 150 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 дек 2025г. в 12:04:51

ГЛАНДОЛ капсули * 60 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 дек 2025г. в 12:04:08

АГАПУРИН SR таблетки с удължено освобождаване 400 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 дек 2025г. в 12:03:03

АРИЛИН РАПИД песари 1000 мг * 2 DR. WOLF

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 дек 2025г. в 12:02:16

M51.8 Друго уточнено увреждане на междупрешленен диск

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 дек 2025г. в 11:25:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival