Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От картофи Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

от 22 яну 2019г.
Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 400 грама спанак
  • 600-700 грама пресни картофи
  • 300-400 грама моркови
  • 100 грама обезсолено сирене
  • 300 милилитра високомаслена готварска сметана
  • 2 яйца
  • 1 портокал
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • щипка индийско орехче
  • сол
  • прясно смлян черен пипер
  • галета

 

Начин на приготвяне:

Обелете тънко портокаловата кора, настържете ситно, напръскайте със зехтин, лимонов сок, поръсете с индийско орехче, сол и черен пипер. Оставете сместа за 10-15 минути.

Измийте старателно картофите (може да използвате четка за целта), нарежете ги на кръгчета с дебелина 3-4 сантиметра. По същия начин постъпете с морковите.

Попарете спанака с вряща вода, след което отцедете течността. Сиренето намачкайте с вилица.

Подмажете със зехтин тава, поръсете я с галета.

Смесете спанака с портокаловата кора. Редувайте продуктите на слоеве в съда. Сложете първо половината от спанака, върху него морковите, отново спанак и накрая картофите.

С миксер разбийте готварската сметана и яйцата. Залейте зеленчуците със сместа, поръсете с намачканото сирене и покрийте тавата с лист алуминиево фолио.

Поставете във фурната за половин час при 180-200 градуса. След това махнете покритието и оставете ястието да се пече още 10-15 минути (до пълна готовност на картофите).

Поднесете запеканката топла.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Картофена запеканка с кайма и грах Картофена запеканка с кайма и грах
  • Запеканка с картофи, яйца и пушена сьомга Запеканка с картофи, яйца и пушена сьомга
  • Картофен огретен със сметана Картофен огретен със сметана
  • Редена запеканка с картофи, сирена и бекон Редена запеканка с картофи, сирена и бекон
5.0/5 1 оценка

Коментари към Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора
    www.framar.bg 
    на 06 June 2026 в 21:59
    Коментирайте "Картофена запеканка със спанак, моркови и портокалова кора"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от картофи
  • Запеканка от картофено пюре със сирене крема, бекон и кашкавал
  • Картофена запеканка с кайма и грах
  • Печени картофи в сметана с домати и кашкавал
  • Картофена запеканка с яйца, кренвирши и кашкавал
  • Есенна запеканка от картофи с чушки, шунка и кашкавал
  • Запеканка с картофи и кашкавал на тиган
  • Запечени картофи с мляко и кашкавал
  • Запеканка с картофи, мляко и кашкавал
  • Редена запеканка с картофи, сирена и бекон
  • Редена картофена запеканка с шунка
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Tранскраниална магнитна стимулация (ТМS)Tранскраниална магнитна стимулация (ТМS)

Tранскраниална магнитна стимулация (ТМS)

от 05 юни 2026г.Прочети повече
Волфия - ползи, хранителна стойност, рискове при употребаВолфия - ползи, хранителна стойност, рискове при употреба

Волфия - ползи, хранителна стойност, рискове при употреба

от 05 юни 2026г.Прочети повече
Лечение на парене и сърбеж в интимната областЛечение на парене и сърбеж в интимната област

Лечение на парене и сърбеж в интимната област

от 05 юни 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инфаркт (безсимптомна миокардна исхемия) – когато сърцето мълчи

преди 2 дни, 11 часа и 18 мин.

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 29 дни, 8 часа и 53 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИОДЕРМА СЕБИУМ ГЕЛ МОУСАНТ 400мл

ПЛАНТИС ПЕА+ВИТ.С/В2/В6/МАНГАН капс. * 60 045529

ПЛАНТИС ВИТ.В12 капки 30мл 040241

ПЛАНТИС БИЛКОВ СИРОП 250мл 043761

МЬОЛЕРС ОМЕГА 3 желирани таблетки * 36 ПОРТОКАЛ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Амилаза в кръвта

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 юни 2026г. в 18:19:13

Амилаза в кръвта

Коментар на: Силвия от 05 юни 2026г. в 18:02:33

Амилаза в кръвта

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 юни 2026г. в 16:53:56

Амилаза в кръвта

Коментар на: Силвия от 05 юни 2026г. в 16:38:15

СИЛИЦЕА 15 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 юни 2026г. в 15:53:40
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival