Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Запеканка с яйца, спанак и хляб

Запеканка с яйца, спанак и хляб

от 14 апр 2019г., обновено на 15 апр 2019г.
Запеканка с яйца, спанак и хляб - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 250 грама хляб, накъсан на залъци
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 чаена лъжица сол
  • 1 килограм спанак (или микс с кейл, листа от цвекло, манголд и др.)
  • 300 грама бекон, нарязан на парченца
  • 12 стръка зелен лук, нарязани на ситно
  • 10 скилидки чесън, нарязани на тънки филийки
  • 2 червени люти чушки или 1 чаена лъжица лют пипер на люспи
  • 2 чаени чаши сметана
  • 1/2 чаена чаша нарязан копър
  • 1/2 чаена чаша настърган пармезан за поръсване, по желание
  • 6 яйца

Начин на приготвяне:

Хлябът посолете и запечете за 18-20 минути на 200 градуса, след което намалете температурата на фурната на 165 градуса.

В касерола бланширайте зелениите и след това ги отцедете и изплакнете със студена вода. Изстискайте колкото можете повече вода от тях и ги сложете върху дъска. Нарежете ги на едро.

Изпържете бекона, докато стане хрупкав. Добавете чесъна, лука и чили чушката. Когато омекнат в тигана сложете и зеленчуците, подправете със сол и разбъркайте. Добавете малко пармезан в сместа.

Разпределете зеленчуците върху хляба и направете 6 кладенеца в повърхността, където чукнете по 1 яйце. Поръсете с още пармезан, ако желаете, подправете със сол и пипер и опечете докато яйцата се сготвят - за около 20 минути. Охладете преди сервиране.

порция

За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: bonappetit.com

Още по темата:
  • Тиквички на фурна с домати и картофи Тиквички на фурна с домати и картофи
  • Пилешка запеканка с ориз и зеленчуци Пилешка запеканка с ориз и зеленчуци
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Спаначена запеканка с ориз и кашкавал Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

МАГНУМ БИСГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6 таблетки * 60
14.75€ 13.24€

МАГНУМ БИСГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6 таблетки * 60

ПРОМО

Коментари към Запеканка с яйца, спанак и хляб

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Запеканка с яйца, спанак и хляб
    www.framar.bg 
    на 11 September 2026 в 18:57
    Коментирайте "Запеканка с яйца, спанак и хляб"

Вижте още

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Тиквички на фурна с домати и картофи
  • Пилешка запеканка с ориз и зеленчуци
  • Запеканка от кайма и патладжани със сос Бешамел
  • Зеленчуков огретен с кашкавалена плънка
  • Запеканка от тиквички с домати и кашкавал
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Ваксина предпазва от гъбични инфекции, без да нарушава чревния балансВаксина предпазва от гъбични инфекции, без да нарушава чревния баланс

Ваксина предпазва от гъбични инфекции, без да нарушава чревния баланс

от 11 сеп 2026г.Прочети повече
FDA одобри инжекцията Zanvastro за лечение на болестта на АлександърFDA одобри инжекцията Zanvastro за лечение на болестта на Александър

FDA одобри инжекцията Zanvastro за лечение на болестта на Александър

от 11 сеп 2026г.Прочети повече
Експериментално лекарство за рак може да помогне при остеопорозаЕкспериментално лекарство за рак може да помогне при остеопороза

Експериментално лекарство за рак може да помогне при остеопороза

от 11 сеп 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 29 дни, 3 часа и 36 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 71 дни, 5 часа и 17 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Ябълкова запеканка с извара, мед и мак Ябълкова запеканка с извара, мед и мак

Ябълкова запеканка с извара, мед и мак

от 05 сеп 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АМИКС ОПТИ-ПАК КЪМПЛИЙТ ФУЛ пакетчета * 30

СУПРАСОРБ Н ХИДРОКОЛОИДНА ПРЕВРЪЗКА 10 х 10 см * 1

ХАЯ ЛАБС ОМЕГА 3-6-9 капсули 1200 мг * 200

КОМПРЕСОРЕН ИНХАЛАТОР PIC KAPPY

АНЕРОИДЕН МЕХАНИЧЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ СЪС СТЕТОСКОП PIC

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ИЗИЛАКС ЗА ВЪЗРАСТНИ супозитории 2500 мг * 18

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 сеп 2026г. в 16:59:48

ИЗИЛАКС ЗА ВЪЗРАСТНИ супозитории 2500 мг * 18

Коментар на: Виктория от 11 сеп 2026г. в 16:48:15

РЕЛАФАЛК таблетки 200 мг * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 сеп 2026г. в 15:39:16

ИЗОРЕКС таблетки 500 мг * 50

Коментар на: Ганка Димитрова от 11 сеп 2026г. в 14:38:35

РЕЛАФАЛК таблетки 200 мг * 12

Коментар на: Детелина Димитрова от 11 сеп 2026г. в 11:24:14
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival