Запеканка с броколи, паста и риба тон
Необходими продукти:
- 200 грама макарони
- 250 грама замразено броколи
- 40 грама масло
- 40 грама брашно
- 600 милилитра прясно мляко
- 75 грама настъргано сирене чедър
- малка консерва от 185 грама накъсана риба тон
- 2 узрели малки домата, нарязани на филийки
Начин на приготвяне:
Сложете макароните да се сварят в подсолена вода, като последните 2-3 минути от готвенето им добавете към тях броколите.
Докато пастата се вари, разтопете маслото и към него разбъркайте брашното, прибавете млякото и направете гъст сос.
Добавете в соса половината от сиренето, подправете със сол и черен пипер.
В тавичка сложете пастата с броколите, отгоре разпределете рибата и полейте със соса.
Подредете резените домати отгоре и поръсете с останалото сирене.
Печете за 4-5 минути на функция грил на фурна, до златисто.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: bbc.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
ЛАЙКА РЪЧНА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА СЪС СМЕНЯЕМИ ПРИСТАВКИ модел PM2000
ЛАЙКА НАКРАЙНИК ЗА РАВИОЛИ APM007 ЗА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА модел PM2000
НАКРАЙНИК ЗА СПАГЕТИ REGINETTE 12 мм APM0050 ЗА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА модел PM20000
ЛАЙКА НАКРАЙНИК ЗА СПАГЕТИ LINGUINE 3 мм и PAPPARDELLE 45 мм ЗА МАШИНА ЗА ПАСТА модел PM20000
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Макаронени изделия
- Паста орзо със зеленчуци
- Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
- Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
- Какво е паста орзо и как да я приготвим
- Спагети със сметана и риба тон
- Как и колко да варим макаронените изделия
- Топ 10 на най-популярните видове паста в света
- Двуседмична диета с паста
- Сметанов сос Алфредо с пармезан и масло за паста
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
Коментари към Запеканка с броколи, паста и риба тон