Запеканка с броколи, паста и риба тон
Необходими продукти:
- 200 грама макарони
- 250 грама замразено броколи
- 40 грама масло
- 40 грама брашно
- 600 милилитра прясно мляко
- 75 грама настъргано сирене чедър
- малка консерва от 185 грама накъсана риба тон
- 2 узрели малки домата, нарязани на филийки
Начин на приготвяне:
Сложете макароните да се сварят в подсолена вода, като последните 2-3 минути от готвенето им добавете към тях броколите.
Докато пастата се вари, разтопете маслото и към него разбъркайте брашното, прибавете млякото и направете гъст сос.
Добавете в соса половината от сиренето, подправете със сол и черен пипер.
В тавичка сложете пастата с броколите, отгоре разпределете рибата и полейте със соса.
Подредете резените домати отгоре и поръсете с останалото сирене.
Печете за 4-5 минути на функция грил на фурна, до златисто.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: bbc.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПИЕС - АЙКЮ ПАМЕТ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
СОЛГАР МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА СУПЕР КОМПЛЕКС капсули * 60
ЛАЙКА НАКРАЙНИК ЗА СПАГЕТИ LINGUINE 3 мм и PAPPARDELLE 45 мм ЗА МАШИНА ЗА ПАСТА модел PM20000
НАКРАЙНИК ЗА СПАГЕТИ TAGLIOLINI 4 мм APM0040 ЗА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА модел PM20000
ЛАЙКА СТОЙКА ЗА СУШЕНЕ НА ПРЯСНА ПАСТА модел APM002
ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С БРОКОЛИ И СМЕТАНОВ СОС И РИБА 220 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Макаронени изделия
- Сметанов сос Алфредо с пармезан и масло за паста
- Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
- Как и колко да варим макаронените изделия
- Макарони с кайма, млечна заливка и доматен сос
- Двуседмична диета с паста
- Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
- Паста орзо със зеленчуци
- Макарони със спанак, лук и сметана
- Спагети със сметана и риба тон
- Макаронена запеканка с шунка, царевица и кашкавал
Коментари към Запеканка с броколи, паста и риба тон