Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Макаронени изделия Запеканка с броколи, паста и риба тон

Запеканка с броколи, паста и риба тон

Запеканка с броколи, паста и риба тон - изображение

Необходими продукти:

  • 200 грама макарони
  • 250 грама замразено броколи
  • 40 грама масло
  • 40 грама брашно
  • 600 милилитра прясно мляко
  • 75 грама настъргано сирене чедър
  • малка консерва от 185 грама накъсана риба тон
  • 2 узрели малки домата, нарязани на филийки

Начин на приготвяне:

Сложете макароните да се сварят в подсолена вода, като последните 2-3 минути от готвенето им добавете към тях броколите.

Докато пастата се вари, разтопете маслото и към него разбъркайте брашното, прибавете млякото и направете гъст сос.

Добавете в соса половината от сиренето, подправете със сол и черен пипер.

В тавичка сложете пастата с броколите, отгоре разпределете рибата и полейте със соса.

Подредете резените домати отгоре и поръсете с останалото сирене.

Печете за 4-5 минути на функция грил на фурна, до златисто.

За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: bbc.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиХрани и ястияЛюбопитноЗдравни съветиЛайфстайлДиети