Задушено зеле с картофи

Необходими продукти:
- 600 грама прясно зеле
- 4 средни картофа
- 1/2 връзка магданоз/кориандър
- 1 средно голяма глава стар лук
- 1/2 скилидка чесън
- 2 супени лъжици доматено пюре
- 1/3 чаена лъжица зърна черен пипер
- 3 щипки смлян черен пипер
- два дафинови листа
- олио
- сол
Начин на приготвяне:
Накълцайте зелето, сложете в тенджера и го залейте с 400 милилитра вода. Добавете 2 супени лъжици олио, зърната черен пипер, поставете съда на бавен огън, затворете с капак. Оставете да се готви в продължение на час.
Междувременно нарежете картофите и лука, изпържете ги за 15 минути в олио, подсолете и 3 минути преди да свалите от котлона, добавете към тях доматеното пюре.
Тази запръжка прибавете към зелето 15 минути преди то да бъде готово.
Малко преди да отстраните ястието от котлона, сложете дафиновия лист, черния пипер, ситно нарязания чесън, налейте 3 супени лъжици олио и подсолете на вкус.
Накрая поръсете с нарязан магданоз/кориандър.
Поднесете с кетчуп или домашен доматен сос.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: ehau.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от картофи
- Лилави картофи - състав и полезни свойства
- Как да си захванем роза с помощта на суров картоф?
- Диета с прясно зеле (10 килограма за 10 дни)
- Намалете високата температура със суров картоф
- Полезни свойства и приложения на картофите
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Сладък картоф
- Картофи - полезни свойства и рискове за здравето
- Пилешко филе с картофи и гъби, запечени със сметана и майонеза
- Картофена диета за отслабване – същност, варианти и предимства
Коментари към Задушено зеле с картофи