Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранене при Здравословно хранене Ползата от пъдпъдъчите яйца и как да ги приемаме

Защо са полезни пъдпъдъчите яйца и как да ги приемаме - Първа част

от 13 авг 2014г., обновено на 14 май 2020г.
Редактор: Радостина Райчева
Защо са полезни пъдпъдъчите яйца и как да ги приемаме - Първа част - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Твърди се, че пъдпъдъчите яйца помагат при лечението на над 10 заболявания. В тях се съдържат повече биологично активни вещества, отколкото в яйцата на които и да било птици.

Пъдпъдъчите яйца превъзхождат кокошите по наличие на витамин В 12, затова са полезни за вегетарианци, които са се отказали от месото, но консумират млечни и яйчни продукти.

Рекордно е съдържанието на витамини А, В1 и В2 в продукта. Наличие на цинк, магнезий, калий, фосфор, манган и много желязо. Пъдпъдъчите яйца са полезни при големи физически натоварвания и като част от диетично меню. Да, ако сте решили да отслабвате, изяждайте по 1-2 яйца дневно, но не повече, за да извлечете само витамините и минералите, които се съдържат в продукта и това да не отрази на килограмите ви.

Пъдпъдъчи яйца

Полезни свойства на пъдпъдъчите яйца

Полезните свойства на тези яйца са признати и от медицината. Редовната консумация на продукта е в състояние да облекчи протичането на някои неврози и психосоматични проблеми, включително и бронхиална астма.

Умерената им употреба е полезна при сърдечни заболявания.

Трябва да се отбележи, че в пъдпъдъчите яйца се съдържа по-малко холестерол, в сравнение с кокошите и затова се препоръчват на хора със сърдечни проблеми, дори и на стари хора (но при условие, че се ограничи приема на други продукти, богати на холестерол).

Репродуктивното здраве също се повлиява добре от хапването на яйцата. Протеинът, полезните мазнини и фолиевата киселина помагат за поддържането на хормоналния баланс при жените. По време на бременност се препоръчва изяждането на 2 - 3 яйца всеки ден. За мъжете също са полезни, дори се смята, че са по-ефективни от виаграта.

Когато става въпрос за децата, ще споменем, че в Япония на всеки ученик се дават по 2 пъдпъдъчи яйца всеки ден за обяд.

Комплексът от витамини, протеини и минерали помага за активизирането на мозъчната дейност, децата запомнят повече в училище.

Голям плюс са почти неутралният вкус на продукта и интересният външен вид, защото така малчуганите ги хапват без особени притеснения. Разбира се, всяко нещо е полезно, ако се приема в разумни количества и не се прекалява с консумацията му. За деца в предучилищна възраст са достатъчни 1 - 2 яйца, а за учениците - 2 - 3 дневно.

Пъдпъдъчи яйца

Черупката на пъдпъдъчите яйца

Черупката е полезна и за деца, и за възрастни. 95% от нея е калциев карбонат, който се усвоява лесно от нашия организъм. Точно затова тя не бива да се изхвърля. Съдържа: мед, флуор, желязо, манган, молибден, фосфор, сяра, цинк, силиций и други необходими микроелементи.

Редовната употреба на черупките се препоръчва при чупливи нокти и коса, при кървене на венците, раздразнение и безсъние, запек, уртикария и астма.

Обикновено черупката се смесва с лимонов сок в съотношение 1:1 и се приема по 1 чаена лъжица през ден - така си набавяте естествен калций.

Друг вариант е да сварите яйцето и да го изядете заедно с черупката (тя е тънка и хрупкава).

Пъдпъдъчи яйца

Във втората част на статията, ще научите как се приготвят пъдпъдъчите яйца, за количествата, полезни при различни здравословни проблеми и за съответния прием.

Източник:

Снимки: pixabay.com

Още по темата:
  • Защо са полезни пъдпъдъчите яйца и как да ги приемаме - Втора част Защо са полезни пъдпъдъчите яйца и как да ги приемаме - Втора част
  • Черупката на кокошето яйце - природен лечител! Черупката на кокошето яйце - природен лечител!
3.9/5 52 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АЛЕРДЖИ КОНТРОЛ дъвчащи таблетки * 20 ХЕРБА МЕДИКА
24.40лв.

АЛЕРДЖИ КОНТРОЛ дъвчащи таблетки * 20 ХЕРБА МЕДИКА

РЕСТИВ дъвчащи таблетки * 30
20.80лв.

РЕСТИВ дъвчащи таблетки * 30

СНИЗТОП таблетки * 30 НАТУРФАРМА
23.60лв.

СНИЗТОП таблетки * 30 НАТУРФАРМА

ПРЕГНАКО ПРОТЕИН ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ С КАКАО И ВКУС НА ШОКОЛАД С ЛЕШНИК 300 гр.
30.40лв.

ПРЕГНАКО ПРОТЕИН ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ С КАКАО И ВКУС НА ШОКОЛАД С ЛЕШНИК 300 гр.

АМИКС ЕГГ АМИНО 6000 таблетки * 900
96.00лв.

АМИКС ЕГГ АМИНО 6000 таблетки * 900

ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩА БАЛСАМ - МАСКА 500 мл
8.00лв.

ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩА БАЛСАМ - МАСКА 500 мл

Коментари към Защо са полезни пъдпъдъчите яйца и как да ги приемаме - Първа част

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Защо са полезни пъдпъдъчите яйца и как да ги приемаме - Първа част
    www.framar.bg 
    на 02 March 2021 в 15:23
    Коментирайте "Защо са полезни пъдпъдъчите яйца и как да ги приемаме - Първа част"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здравословно хранене
  • Черупката на кокошето яйце - природен лечител!
  • За да се пукне цирея, наложете върху него тесто от сапун и белтък
  • Яйцата помагат да се справим при стресови ситуации
  • Защо са полезни пъдпъдъчите яйца и как да ги приемаме - Втора част
  • 5 алтернативни приложения на поставката за яйца
  • Яйчен сос с бяло вино
  • Консумирайте по 2 яйца всяка сутрин поради 9 причини
  • Пъдпъдъци с картофи и домати
  • Яйцата на закуска намаляват чувството на глад през целия ден
  • Премахнете бръчките около очите с маска от яйце, морков и алое

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Бързо и лесно. Сърце от кренвирш, сирене и яйце.

преди 560 дни, 6 часа и 37 мин.

Как се чисти негативна енергия с яйце?

преди 1643 дни, 1 час и 18 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Конкор след поставяне на байпас

преди 2 дни, 14 часа и 32 мин.

Сулфатиазол, сулфатиацол /сулфаметилтиазол, ултрасептил, новосептал, неодисептал/ 99 % на прах.

преди 5 дни, 2 часа и 8 мин.

Как да разбера дали съм била осигурена за общо заболяване и майчинство

преди 12 дни, 3 часа и 48 мин.

Пъпка и сърбеж в зоната на бикини линията

преди 25 дни, 18 часа
Всички

АНКЕТА

Трябва ли да има аптеки в селата и малките населени места?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Екстракт от кокоши ембрион дава мощен тласък на здравето

Екстракт от кокоши ембрион дава мощен тласък на здравето

от 11 юни 2020г. Прочети повече
Открийте 8 необичайни употреби на яйчните черупки

Открийте 8 необичайни употреби на яйчните черупки

от 05 юни 2020г. Прочети повече
Какви са ползите от консумацията на яйца

Какви са ползите от консумацията на яйца

от 13 май 2020г. Прочети повече
Умерената консумация на яйца не увеличава риска от развитие на сърдечносъдови заболявания

Умерената консумация на яйца не увеличава риска от развитие на сърдечносъдови заболявания

от 06 март 2020г. Прочети повече

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах