Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Яйца със спанак и гъби

Яйца със спанак и гъби

от 18 окт 2018г.
Яйца със спанак и гъби - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

  • 4 яйца
  • 450 грама спаначени листа
  • 1/3 чаена чаша кедрови ядки
  • 3 пера зелен лук
  • 4 супени лъжици краве масло
  • 3 супени лъжици брашно
  • 1 1/4 чаени чаши прясно мляко
  • 3/4 чаена чаша настъргано сирене Чедър
  • 1 чаена лъжица английска горчица
  • смлян черен пипер и сол на вкус


Начин на приготвяне:

Бланширайте спанака за 2-3 минути във вряща вода под капак. Отцедете течността, нарежете и сложете в намазнена форма.

Гъбите и зеления лук нарежете, кедровите ядки изпечете.

Сгорещете 1 супена лъжица масло в малка тенджера на среден огън. Изпържете гъбите за 2 минути, като бъркате. След това прибавете кедровите ядки, лука и след още две минути свалете съда от котлона и подправете на вкус сместа.

Разпределете я върху спанака.

Напълнете тиган с вода, която трябва да кипне.

Чукнете едно яйце в купа, след това сложете във врящата течност. Така постъпете и останалите три яйца. Гответе ги в продължение на 4-5 минути.

Тогава ги извадете внимателно и подредете върху спанака, гъбите и лука в тавата.

Разтопете останалото масло в отделен съд, добавете брашното и го изпържете за две минути. Свалете от котлона и постепенно налейте топло мляко. Отново върнете съда върху огъня и нека сместа кипне при непрекъснато бъркане.

Добавете горчицата и изсипете половината от настърганото сирене чедър (бъркайте, докато то се разтопи). Подправете с черен пипер, сол и залейте равномерно продуктите в тавата със соса. Поръсете с останалия чедър и изпечете за 20-25 минути във фурната.

Поднесете веднага ястието.

Добър апетит!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: russianfood.com

Още по темата:
  • Как да приготвите перфектните поширани яйца Как да приготвите перфектните поширани яйца
  • Как да пошираме яйце в микровълнова фурна Как да пошираме яйце в микровълнова фурна
  • Поширани яйца с доматен сос с къри Поширани яйца с доматен сос с къри
  • Хлебна супа с киселец и поширани яйца Хлебна супа с киселец и поширани яйца
5.0/5 1 оценка

Коментари към Яйца със спанак и гъби

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Яйца със спанак и гъби
    www.framar.bg 
    на 08 November 2026 в 03:03
    Коментирайте "Яйца със спанак и гъби"

Вижте още

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Как да приготвите перфектните поширани яйца
  • Яйца с кисело мляко и запръжка (по панагюрски)
  • Как да пошираме яйце в микровълнова фурна
  • Яйца Бенедикт с холандски сос
  • Панирани поширани яйца
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
ВМА извърши първите в България операции с 4K 3D лапароскопска апаратураВМА извърши първите в България операции с 4K 3D лапароскопска апаратура

ВМА извърши първите в България операции с 4K 3D лапароскопска апаратура

от 06 ное 2026г.Прочети повече
Трансплантират стволови клетки за лечение на болестта на ПаркинсонТрансплантират стволови клетки за лечение на болестта на Паркинсон

Трансплантират стволови клетки за лечение на болестта на Паркинсон

от 06 ное 2026г.Прочети повече
Клинично проучване дава надежда за намаляване на теглото при жени в различни етапи на менопаузатаКлинично проучване дава надежда за намаляване на теглото при жени в различни етапи на менопаузата

Клинично проучване дава надежда за намаляване на теглото при жени в различни етапи на менопаузата

от 05 ное 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкетно проучване "HPV - Информираност и нагласи сред родителите по отношение на прилагане на ваксина"

преди 5 дни, 6 часа и 52 мин.

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 14 дни, 11 часа и 14 мин.
Всички

АНКЕТА

Консумирате ли месо?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Използвайте стреч фолио, за да приготвите идеалните забулени яйца Използвайте стреч фолио, за да приготвите идеалните забулени яйца

Използвайте стреч фолио, за да приготвите идеалните забулени яйца

от 26 яну 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИОХЕРБА ДЯВОЛСКИ НОКЪТ + ХРОМ капсули 310 мг * 100

КАРЛ МИНК ЖЕНСКО ЗДРАВЕ капсули * 60

ЛЕКОВИТА ЛИВЪРВАКС капсули * 30

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл

ЛЕКОВИТА ЛЕКОВИР капсули * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг/125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 ное 2026г. в 11:57:06

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг/125 мг * 20

Коментар на: Vasil Rysev от 06 ное 2026г. в 11:44:23

РОМАЗИК таблетки 20 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 ное 2026г. в 11:33:07

С-реактивният протеин е по-добър маркер за сърдечни проблеми от холестерола

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 ное 2026г. в 11:28:55

АНСИОДЕП капсули 325 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 ное 2026г. в 10:37:54
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival