Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Яйца в доматен сос с нахут и спанак

Яйца в доматен сос с нахут и спанак

от 05 сеп 2019г., обновено на 23 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Яйца в доматен сос с нахут и спанак - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Яйца в богат доматен сос с нахут и спанак за бърза вегетарианска вечеря. Сервирайте с парче хрупкав хляб.

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 4 чаши бейби спанак, нарязан
  • 4 скилидки чесън, наситнен
  • 2 чаши консервирани домати
  • 1 консерва нахут, изплакнат
  • 1/4 чаша готварска сметана
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 4 големи яйца
  • 1 супена лъжица прясна мащерка, нарязана
  • 1/2 чаена лъжичка смлян черен пипер

Начин на приготвяне:

Загрейте зехтина в голям тиган на среден огън. Добавете спанака и чесъна. Гответе, като разбърквате, докато спанакът омекне и чесънът започне да покафенява.

Намалете котлона на средна температура. Добавете доматите, нахута, сметаната и солта. Регулирайте топлината, за да поддържате кипене. Разбърквайте често, за да не загори.

Чукнете едно по едно яйцата първо в малка купа, след което пресипете в тигана, като направите малки кладенчета за всяко едно от тях. Поръсете с мащерка. Покрийте и гответе до готовност.

Сервирайте в чиния и поръсете с черен пипер.

Да ви е вкусно!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Пълнени панирани яйца Пълнени панирани яйца
  • Как да приготвите перфектните бъркани яйца Как да приготвите перфектните бъркани яйца
  • Яйца по мексикански с картофи Яйца по мексикански с картофи
  • Задушени зеленчуци с яйца и кашкавал Задушени зеленчуци с яйца и кашкавал
5.0/5 1 оценка

Коментари към Яйца в доматен сос с нахут и спанак

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Яйца в доматен сос с нахут и спанак
    www.framar.bg 
    на 08 April 2026 в 07:43
    Коментирайте "Яйца в доматен сос с нахут и спанак"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Яйца в доматен сос на тиган
  • Бъркани яйца с домати, сирене и магданоз
  • Яйца с боб и кашкавал
  • Задушени яйца в легло от лук и домати
  • Яйца на очи с кашкавал и копър
  • Пълнени панирани яйца
  • Яйца на очи с лук и червен пипер
  • Бъркани яйца с прясно мляко
  • Пържени яйца с кайма и домати
  • Задушени яйца по гръцки
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Високомазнинното хранене убива имунните клетки в черватаВисокомазнинното хранене убива имунните клетки в червата

Високомазнинното хранене убива имунните клетки в червата

от 07 апр 2026г.Прочети повече
Дигитални „близнаци“ на сърцето – нова ера в лечението на аритмииДигитални „близнаци“ на сърцето – нова ера в лечението на аритмии

Дигитални „близнаци“ на сърцето – нова ера в лечението на аритмии

от 07 апр 2026г.Прочети повече
Индуциран от хранителни протеини ентероколитен синдром (FPIES)Индуциран от хранителни протеини ентероколитен синдром (FPIES)

Индуциран от хранителни протеини ентероколитен синдром (FPIES)

от 07 апр 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 57 дни, 19 часа и 46 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 66 дни, 16 часа и 16 мин.
Всички

АНКЕТА

Лечение в Турция - на какво мнение сте?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КОНЦИ ЗА ЗЪБИ ORAL B ESSENTIAL FLOSS МЕНТА * 1

КОНОПЕНО МАСЛО 100 мл ЗДРАВНИЦА

МАТОПАТ МАТОЛАСТ УНИВЕРСАЛ ЕЛАСТИЧЕН БИНТ С КЛИПС 12 см / 4 м

АЛДИЗЕМ таблетки 90 мг * 30 АЛКАЛОИД

СПЕРИДАН таблетки 1 мг * 30 ТЕВА

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДОКСИЦИКЛИН диспергиращи таблетки 100 мг * 20 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 апр 2026г. в 17:31:58

УЕЙТ УЪРЛД ЛЕПЕНКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 апр 2026г. в 17:29:47

ИЗОПРИНОЗИН таблетки 500 мг * 50

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 апр 2026г. в 17:28:01

УНАЗИН таблетки 375 мг * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 апр 2026г. в 17:27:40

ХЕПАТЕРА капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 апр 2026г. в 17:13:14
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival