Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Яйца в доматен сос с нахут и спанак

Яйца в доматен сос с нахут и спанак

от 05 сеп 2019г., обновено на 23 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Яйца в доматен сос с нахут и спанак - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Яйца в богат доматен сос с нахут и спанак за бърза вегетарианска вечеря. Сервирайте с парче хрупкав хляб.

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 4 чаши бейби спанак, нарязан
  • 4 скилидки чесън, наситнен
  • 2 чаши консервирани домати
  • 1 консерва нахут, изплакнат
  • 1/4 чаша готварска сметана
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 4 големи яйца
  • 1 супена лъжица прясна мащерка, нарязана
  • 1/2 чаена лъжичка смлян черен пипер

Начин на приготвяне:

Загрейте зехтина в голям тиган на среден огън. Добавете спанака и чесъна. Гответе, като разбърквате, докато спанакът омекне и чесънът започне да покафенява.

Намалете котлона на средна температура. Добавете доматите, нахута, сметаната и солта. Регулирайте топлината, за да поддържате кипене. Разбърквайте често, за да не загори.

Чукнете едно по едно яйцата първо в малка купа, след което пресипете в тигана, като направите малки кладенчета за всяко едно от тях. Поръсете с мащерка. Покрийте и гответе до готовност.

Сервирайте в чиния и поръсете с черен пипер.

Да ви е вкусно!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Пълнени панирани яйца Пълнени панирани яйца
  • Задушени зеленчуци с яйца и кашкавал Задушени зеленчуци с яйца и кашкавал
  • Как да приготвите перфектните бъркани яйца Как да приготвите перфектните бъркани яйца
  • Яйца с праз, ориз, фъстъчено масло и чесън Яйца с праз, ориз, фъстъчено масло и чесън
5.0/5 1 оценка

Коментари към Яйца в доматен сос с нахут и спанак

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Яйца в доматен сос с нахут и спанак
    www.framar.bg 
    на 06 October 2026 в 17:50
    Коментирайте "Яйца в доматен сос с нахут и спанак"

Вижте още

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Пълнени панирани яйца
  • Бъркани яйца с пилешко филе и чушки
  • Яйца на очи с лук и бекон
  • Яйца в доматен сос на тиган
  • Бъркани яйца с домати, сирене и магданоз
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Защо все повече екзекуции със смъртоносна инжекция са неуспешниЗащо все повече екзекуции със смъртоносна инжекция са неуспешни

Защо все повече екзекуции със смъртоносна инжекция са неуспешни

от 06 окт 2026г.Прочети повече
Нобеловата награда за медицина за 2026 г. за оптогенетика и изследване на мозъкаНобеловата награда за медицина за 2026 г. за оптогенетика и изследване на мозъка

Нобеловата награда за медицина за 2026 г. за оптогенетика и изследване на мозъка

от 06 окт 2026г.Прочети повече
Откриха следи от четвъртия най-силен наркотик в древни зъби от ледниковата епохаОткриха следи от четвъртия най-силен наркотик в древни зъби от ледниковата епоха

Откриха следи от четвъртия най-силен наркотик в древни зъби от ледниковата епоха

от 06 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкета за хора с диабет - Как възприемате контрола над живота и здравето и кое ви дава опора и смисъл

преди 5 дни, 19 часа и 29 мин.

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 15 дни, 7 часа и 36 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ГЛИЦЕРОЛ 50 г ХИМАКС ФАРМА

ГЕСКЕ УЛТРАЗВУКОВА ЧЕТКА ЗА ДЪЛБОКО ПОЧИСТВАНЕ НА ЛИЦЕ 6 В 1

ГЕСКЕ УРЕД ПРИ ОТОЦИ И ТЪМНИ КРЪГОВЕ ОКОЛО ОЧИТЕ 6 В 1

НЕБЕТ ШЕКЕР 100 г

НЕБЕТ ШЕКЕР 80 г КАФЯВ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СИГНОН капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 окт 2026г. в 17:20:56

ПРОСТАМОЛ УНО капсули 320 мг * 30 BERLIN CHIME

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 окт 2026г. в 17:18:36

СИГНОН капсули * 30

Коментар на: Рени от 06 окт 2026г. в 16:31:59

ПРОСТАМОЛ УНО капсули 320 мг * 30 BERLIN CHIME

Коментар на: Иван Иванов от 06 окт 2026г. в 15:44:57

ХАЯ ЛАБС МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ таблетки 200 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 окт 2026г. в 15:33:06
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival