Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Яйца в доматен сос с нахут и спанак

Яйца в доматен сос с нахут и спанак

от 05 сеп 2019г., обновено на 23 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Яйца в доматен сос с нахут и спанак - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Яйца в богат доматен сос с нахут и спанак за бърза вегетарианска вечеря. Сервирайте с парче хрупкав хляб.

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 4 чаши бейби спанак, нарязан
  • 4 скилидки чесън, наситнен
  • 2 чаши консервирани домати
  • 1 консерва нахут, изплакнат
  • 1/4 чаша готварска сметана
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 4 големи яйца
  • 1 супена лъжица прясна мащерка, нарязана
  • 1/2 чаена лъжичка смлян черен пипер

Начин на приготвяне:

Загрейте зехтина в голям тиган на среден огън. Добавете спанака и чесъна. Гответе, като разбърквате, докато спанакът омекне и чесънът започне да покафенява.

Намалете котлона на средна температура. Добавете доматите, нахута, сметаната и солта. Регулирайте топлината, за да поддържате кипене. Разбърквайте често, за да не загори.

Чукнете едно по едно яйцата първо в малка купа, след което пресипете в тигана, като направите малки кладенчета за всяко едно от тях. Поръсете с мащерка. Покрийте и гответе до готовност.

Сервирайте в чиния и поръсете с черен пипер.

Да ви е вкусно!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Пълнени панирани яйца Пълнени панирани яйца
  • Как да приготвите перфектните бъркани яйца Как да приготвите перфектните бъркани яйца
  • Задушени зеленчуци с яйца и кашкавал Задушени зеленчуци с яйца и кашкавал
  • Яйца с праз, ориз, фъстъчено масло и чесън Яйца с праз, ориз, фъстъчено масло и чесън
5.0/5 1 оценка

Коментари към Яйца в доматен сос с нахут и спанак

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Яйца в доматен сос с нахут и спанак
    www.framar.bg 
    на 30 December 2025 в 11:55
    Коментирайте "Яйца в доматен сос с нахут и спанак"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Яйца в доматен сос на тиган
  • Пържени яйца с кайма и домати
  • Бъркани яйца с прясно мляко
  • Бъркани яйца с домати, сирене и магданоз
  • Яйца на очи с лук и бекон
  • Яйца с чоризо и фета
  • Задушени яйца в легло от лук и домати
  • Пълнени панирани яйца
  • Яйца на очи с кашкавал и копър
  • Яйца с пармезан и моцарела
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Синдром на КалманСиндром на Калман

Синдром на Калман

от 29 дек 2025г.Прочети повече
C09DX08 телмисартан, амлодипин и хидрохлоротиазидC09DX08 телмисартан, амлодипин и хидрохлоротиазид

C09DX08 телмисартан, амлодипин и хидрохлоротиазид

от 26 дек 2025г.Прочети повече
Възстановяване след безкръвна операция на простатаВъзстановяване след безкръвна операция на простата

Възстановяване след безкръвна операция на простата

от 24 дек 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 19 дни, 22 часа и 55 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 60 дни, 52 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

L - КАРНИТИН каплети 500 мг * 60 HOLLAND & BARRETT

ЛЕВЕТИРАЦЕТАМ СТАДА АРЦНАЙМИТЕЛ таблетки 1000 мг * 30 СТАДА

ЛЕВЕТИРАЦЕТАМ СТАДА АРЦНАЙМИТЕЛ таблетки 500 мг * 30 СТАДА

МАГНАЛАБС ДЕГАМИТ S капсули * 10

НАУ ФУДС ДИВ РИГАН дражета * 90

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ГЛЮКОПИЛ таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 дек 2025г. в 11:54:08

КОЛДРЕКС таблетки * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 дек 2025г. в 11:34:43

ГЕЛОМИРТОЛ ФОРТЕ капсули 300 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 дек 2025г. в 11:27:06

ЕНТЕРОЛ прах за перорална суспензия 250 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 дек 2025г. в 11:19:45

ГАСТРОТУС БЕЙБИ сироп 180 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 дек 2025г. в 11:06:13
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival