Ядкови барчета със сушени плодове
Необходими продукти:
- 90 грама масло
- 90 грама златен сироп
- 90 грама захар мусковадо
- 150 грама овесени ядки
- 50 грама слънчоглед
- 25 грама сусам
- 75 грама сушени кайсии, накълцани на ситно
- 75 грама стафиди
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 160 градуса и застелете 20 сантиметрова квадратна тава с тънка пекарска хартия.
Маслото и царевичния сироп разтопете на котлон, докато се комбинират. Внимателно прибавете захарта и изчакайте да се разтопи. Свалете от котлона и добавете всички семена и останалите продукти.
Прехвърлете сместа в тавичката и изравнете (най-лесно ще ви бъде да го направите с дъното на чаша). Печете 20 минути, след което отрежете 16 квадрата.
Оставете да се охладят барчетата и след това увийте в индивидуални хартийки, за да ги запазите свежи по-дълго време.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: realfood.tesco.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ЯГОДА 60 г
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ШОКОЛАД 60 г
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ВАНИЛИЯ 60 г
ESN DESIGNER ПРОТЕИНОВ БАР 60 г * 3
АНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС ЗДРАВОСЛОВЕН ДЕСЕРТ БЕЗ ДОБАВЕНА ЗАХАР 40 г
ЕНЕРГИЙНО БЛОКЧЕ С БОРОВ ПРАШЕЦ 50 г * 2 GUOZHEN
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Десерти от плодове
- Домашни блокчета от карамелизирани слънчогледови семена
- Здравословни барчета с овесени ядки и ябълки
- Енергийни барчета с ядки и сушени плодове
- Барчета без печене с грахам крекери
- Здравословни барчета с ябълки и овесени ядки
- Шоколадови барчета с конопено семе и чия
- Енергийни блокчета с киноа, сушени плодове и ядки
- Направете си енергийни блокчета от тиквени семки и фурми
- Класически флапджак - барчета със сушени плодове
- Шоколадови барчета с кашу и семена
Коментари към Ядкови барчета със сушени плодове