Начало Хранене Рецепти Десерти От плодове Здравословни барчета с ябълки и овесени ядки

Здравословни барчета с ябълки и овесени ядки

Здравословни барчета с ябълки и овесени ядки - изображение

Необходими продукти:

  • масло за намазване
  • 300 грама нарязани на кубчета ябълки
  • 1/2 чаена лъжица канела
  • 3 супени лъжици кафява захар
  • 110 грама овесени ядки
  • 110 грама сушени сини сливи
  • 110 грама стафиди
  • 3 супени лъжици фъстъчено масло
  • 4 супени лъжици чист мед

Начин на приготвяне:

Нарязаните ябълки поръсете със захарта и канелата, след което ги прехвърлете в тавата и запечете за 10 минути на 180 градуса в предварително подгрята фурна. Извадете от фурната и оставете настрана.

В кухненски робот сложете овесените ядки, сливите, стафидите, меда и фъстъченото масло. С няколко пулсации комбинирайте продуктите.

Намазнете малка квадратна тавичка с масло и прехвърлете ядките там, като ги изравните, отгоре разпределете запечените ябълки.

Печете 15 минути в предварително сгорещена фурна.

Охладете за 15 минути и нарежете на квадрати.

За framar.bg: Данна Панджарова
Източник: realfood.tesco.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиХрани и ястияХранене при...ДиетиЛюбопитноЛайфстайлАлт. медицинаСнимкиБотаника