Начало Хранене Рецепти Десерти Бонбони и дребни сладки Здравословни барчета с фъстъчено масло и шамфъстък

Здравословни барчета с фъстъчено масло и шамфъстък

Здравословни барчета с фъстъчено масло и шамфъстък - изображение

Необходими продукти:

  • 1 чаена чаша фъстъчено масло
  • 1/2 чаена чаша чист кленов сироп
  • 2 чаени чаши овесени ядки
  • 1/2 чаена чаша сушени боровинки
  • 1/2 чаена чаша натрошен шамфъстък
  • щипка готварска сол

Начин на приготвяне:

Застелете квадратна 16 сантиметрова тавичка с пекарска хартия, като леко намазнете хартията.

Смесете фъстъченото масло с кленовия сироп. Прибавете овесените ядки, боровинките, шамфъстъка и малко сол. Разбъркайте, за да се смесят продуктите, след което ги прехвърлете в приготвената тавичка.

Притиснете добре сместа, след което я охладете за 1 час.

Нарежете на 16 парчета, които може да съхранявате до 3 дни на стайна температура, а до седмица в хладилник.

За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: eatingwell.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияХрани и ястияЗдравни съветиЛюбопитноРецепти