Ягодов шейк с кокосово мляко и стърготини
Необходими продукти:
- 200 грама пресни ягоди
- 2 супени лъжици течен мед
- 300 милилитра кокосово мляко
- 100 грама кокосови стърготини
- бита сметана за украса
- червена кристална захар за украса
- 5 грама ванилия на прах
Начин на приготвяне:
Почистете, измийте и нарежете ягодите. Сложете ги в блендер, добавете меда, ванилията, стърготините и разбийте до хомогенност.
Пресипете сместа в шейк, налейте млякото и разбийте до получаването на еднородна смес. Охладете и разсипете в чашки.
Украсете шейковете с бита сметана и поръсете с червената захар. Поднесете и им се насладете.
Наздраве и да ви е сладко!
Източник: www.ruchiskitchen.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецепти- Сладолед на клечка с ягоди и кокос
- Торта с гофрети, кокосов крем и ягоди
- Кокосови ягоди
- Ягодова торта с кокосов крем
- Шоколадови питки със сметанов крем и пресни ягоди
- 101 ползи от кокосовото масло - част 1
- 101 ползи от кокосовото масло - част 2
- Седем от най-добрите маски за коса, които можете да забъркате у дома
- FOR YOU TWO - изкуството за "Правене на любов"
- Домашен пилинг за лице и тяло с ягоди и диня
- Зарадвайте децата с ароматен чипс от ягоди
- Как да запазим ягодите свежи за по-дълго време?
- Ако съхранявате ягодите на 0 градуса, ще ги запазите свежи до 12 дни
- Облекчете гастрита с чай от листа на ягоди
- Използвайте борови иглички за богата реколта от ягоди
- Хапнете ягоди преди сън
- Ягоди спират растежа на злокачествените клетки при агресивен рак на гърдата
- Ягодите избелват зъбите
- Ягодите и спанакът съдържат най-много пестициди, най-малко са открити при авокадото и царевицата
- Ягодите подмладяват и пазят от диабет
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА