Ябълково смути с бадемово мляко, кашу и канела
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша бадемово мляко
- 3-4 ябълки
- 3 супени лъжици захар
- 1/2 чаена лъжица смляна канела
- 1 чаена лъжица настъргана кора от лимон
- 1/2 чаена чаша кашу
- 1 чаена лъжица натурален ванилов екстракт
- лед на вкус
Начин на приготвяне:
Обелете ябълките, разрежете на малки части, които почистете от сърцевината със семената. Задушете плодовете заедно със захарта, лимоновата кора и канелата. Оставете ги да се охлаждат.
Суровите ядки залейте с вода за час, след което отцедете течността.
Прехвърлете ароматните ябълкови парченца в съда на блендер. При тях изсипете кашуто, налейте бадемовото мляко, сложете ваниловия екстракт и кубчета лед.
Разбийте до еднородност и поднесете напитката в подходящи чаши.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: ivona.bigmir.net
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ДЕЛИА КОЗМЕТИКС DAIRY FUN ПИЛИНГ СМУТИ ЗА ТЯЛО КРУША 350 г
ДЕЛИА КОЗМЕТИКС DAIRY FUN ПИЛИНГ СМУТИ ЗА ТЯЛО МАЛИНА 350 г
ДЕЛИА КОЗМЕТИКС DAIRY FUN ПИЛИНГ СМУТИ ЗА ТЯЛО ЧЕРЕША 350 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
БИОДЕРМА ХИДРАБИО БОГАТ КРЕМ ЗА СУХА КЪМ МНОГО СУХА КОЖА 50 мл
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Диета с ябълки за 7 дни
- Ябълков оцет - лечебни свойства и приложения
- Как да си захванем ябълково дръвче от семка
- Млечно смути със замразени плодове
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- Ябълка
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Ябълковият оцет като средство за отслабване
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Ябълкова пита с кисело мляко
Коментари към Ябълково смути с бадемово мляко, кашу и канела