Начало Хранене Рецепти Напитки Безалкохолни коктейли и сокове Ябълково смути с бадемово мляко, кашу и канела

Ябълково смути с бадемово мляко, кашу и канела

Ябълково смути с бадемово мляко, кашу и канела - изображение

Необходими продукти:

  • 1 чаена чаша бадемово мляко
  • 3-4 ябълки
  • 3 супени лъжици захар
  • 1/2 чаена лъжица смляна канела
  • 1 чаена лъжица настъргана кора от лимон
  • 1/2 чаена чаша кашу
  • 1 чаена лъжица натурален ванилов екстракт
  • лед на вкус

 

Начин на приготвяне:

Обелете ябълките, разрежете на малки части, които почистете от сърцевината със семената. Задушете плодовете заедно със захарта, лимоновата кора и канелата. Оставете ги да се охлаждат.

Суровите ядки залейте с вода за час, след което отцедете течността.

Прехвърлете ароматните ябълкови парченца в съда на блендер. При тях изсипете кашуто, налейте бадемовото мляко, сложете ваниловия екстракт и кубчета лед.

Разбийте до еднородност и поднесете напитката в подходящи чаши.


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: ivona.bigmir.net

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиДиетиХранене при...Здравни съветиЛюбопитноХрани и ястияЛайфстайлАлтернативна медицинаСнимкиБотаника