Шоколадово смути с колаген и вишни
С високо съдържание на полезни мазнини, протеини и антиоксиданти, това смути е засищаща енергийна напитка.
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша кокосово мляко
- 1/2 авокадо
- 2 супени лъжици какао на прах
- 1/4 чаена чаша вишни
- 1/4 чаена лъжичка хималайска сол
- 4 кубчета лед
- 1 супена лъжица счукани какаови зърна
- 2 чаени лъжички течен колаген за пиене с вкус по избор
Начин на приготвяне:
Блендирайте всички съставки до хомогенност. Разсипете смутито в чаши и сервирайте, като гарнирате с натрошен шоколад по желание.
*Може да замените вишните с боровинки или друг плод по избор.
Да ви е сладко!
Източник:
livestrong.com
Коментари към Шоколадово смути с колаген и вишни