Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Сосове, глазури, сиропи и подправки Други сосове и подправки Хумус с чесън, сусам и кедрови ядки

Хумус с чесън, сусам и кедрови ядки

от 05 дек 2016г.
Хумус с чесън, сусам и кедрови ядки - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

350-400 грама сух нахут
2-3 скилидки чесън
70-100 грама сусам
сока от 1 лимон
5-7 супени лъжици зехтин
1 чаена лъжица смлян червен пипер
шепа кедрови ядки
магданоз, целина, кориандър на вкус
сол на вкус

За поднасяне по избор:

  • сухари
  • хляб
  • чипс
  • пресни зеленчуци
  • лаваш
  • питки


Начин на приготвяне:

Залейте нахута с вода и го оставете да престои 10-12 часа. След това отцедете течността, изплакнете зърната, сложете ги в тенджера, налейте чиста вода и ги сварете на бавен огън до омекване (около 1-1,5 часа).

Щом това стане, нахута прехвърлете в съда на блендер, а бульона запазете. Към зърната прибавете скилидките чесън и смелете до получаването на гладка еднородна консистенция.

След това постепенно налейте отварата, като не прекратявате разбиването (използвайте около 300-500 милилитра от течността).

Ако предпочитате, може да не превръщате нахута в пюре, а оставете малки парченца, които да се усещат.

Изпечете сусамовите семена до златисто в сух тиган, нека се охладят и тогава изсипете в блендер. Сложете щипка сол и налейте зехтина. Разбийте до хомогенна смес.

Смесете кашата от нахут и тази от сусам, налейте сока от 1 лимон и подправки на вкус.

Щом смесите всичко, хумусът е готов.

Поръсете го с кедрови ядки, смлян червен пипер, нарязани магданоз, целина и/или кориандър и може да поднесете с питки, хляб, лаваш, сухари, чипс или просто с пресни зеленчуци.

Добър апетит!

Снимка: xn--b1aggcjhmeebegw1a.com

Още по темата:
  • Запечен патладжан с хумус Запечен патладжан с хумус
  • Пица с хумус, маслини и сирене фета Пица с хумус, маслини и сирене фета
  • Лучен хумус с тахан Лучен хумус с тахан
  • Хумус с препечени зеленчуци Хумус с препечени зеленчуци
5.0/5 1 оценка

Коментари към Хумус с чесън, сусам и кедрови ядки

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Хумус с чесън, сусам и кедрови ядки
    www.framar.bg 
    на 26 August 2025 в 10:26
    Коментирайте "Хумус с чесън, сусам и кедрови ядки"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Сосове, сиропи, глазури и подправки
  • Други сосове и подправки
  • Хумус с авокадо, артишок и спанак
  • Хумус от червена леща с маслини
  • Хумус от тиква с лешници и таханова паста
  • Запечен патладжан с хумус
  • Хумус с къри
  • Хумус с препечени зеленчуци
  • Хумус с чесън и запръжка
  • Хумус с авокадо
  • Хумус с горчица и майонеза
  • Бадемов хумус
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Хидроколонтерапия - потенциални ползи и рисковеХидроколонтерапия - потенциални ползи и рискове

Хидроколонтерапия - потенциални ползи и рискове

от 26 авг 2025г.Прочети повече
Революционно лечение удвоява преживяемостта при пациенти с рак на пикочния мехурРеволюционно лечение удвоява преживяемостта при пациенти с рак на пикочния мехур

Революционно лечение удвоява преживяемостта при пациенти с рак на пикочния мехур

от 25 авг 2025г.Прочети повече
Как да се погрижим за здравето на мозъка с напредване на възрасттаКак да се погрижим за здравето на мозъка с напредване на възрастта

Как да се погрижим за здравето на мозъка с напредване на възрастта

от 25 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 40 дни, 21 часа и 8 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 46 дни, 30 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НЕЙЧЪРС ПЛЮС HERBAL ACTIVES ОЛЕУРОПЕИН капсули 250 мг * 30

ЛАКТОФЛОР УРОБИОТИК МАКС саше * 14

ТРИЛЕПТАЛ таблетки 600 мг * 50

НЕЙЧЪРС ПЛЮС HERBAL ACTIVES МАСЛИНОВ ЛИСТ таблетки 500 мг * 30

НОСНИ КЪРПИ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕЛИФИА НОУ СТРЕС капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 10:20:25

МАГНАЛАБС ДИСКОПАТИН капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 10:05:12

ДУФАСТОН филмирани таблетки 10 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 09:42:24

СПИН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 09:26:13

СЕРОПРАМ таблетки 20 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 09:01:02
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival