Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Сосове, глазури, сиропи и подправки Други сосове и подправки Хумус с чесън, сусам и кедрови ядки

Хумус с чесън, сусам и кедрови ядки

от 05 дек 2016г.
Хумус с чесън, сусам и кедрови ядки - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

350-400 грама сух нахут
2-3 скилидки чесън
70-100 грама сусам
сока от 1 лимон
5-7 супени лъжици зехтин
1 чаена лъжица смлян червен пипер
шепа кедрови ядки
магданоз, целина, кориандър на вкус
сол на вкус

За поднасяне по избор:

  • сухари
  • хляб
  • чипс
  • пресни зеленчуци
  • лаваш
  • питки


Начин на приготвяне:

Залейте нахута с вода и го оставете да престои 10-12 часа. След това отцедете течността, изплакнете зърната, сложете ги в тенджера, налейте чиста вода и ги сварете на бавен огън до омекване (около 1-1,5 часа).

Щом това стане, нахута прехвърлете в съда на блендер, а бульона запазете. Към зърната прибавете скилидките чесън и смелете до получаването на гладка еднородна консистенция.

След това постепенно налейте отварата, като не прекратявате разбиването (използвайте около 300-500 милилитра от течността).

Ако предпочитате, може да не превръщате нахута в пюре, а оставете малки парченца, които да се усещат.

Изпечете сусамовите семена до златисто в сух тиган, нека се охладят и тогава изсипете в блендер. Сложете щипка сол и налейте зехтина. Разбийте до хомогенна смес.

Смесете кашата от нахут и тази от сусам, налейте сока от 1 лимон и подправки на вкус.

Щом смесите всичко, хумусът е готов.

Поръсете го с кедрови ядки, смлян червен пипер, нарязани магданоз, целина и/или кориандър и може да поднесете с питки, хляб, лаваш, сухари, чипс или просто с пресни зеленчуци.

Добър апетит!

Снимка: xn--b1aggcjhmeebegw1a.com

Още по темата:
  • Пълнени чушки с хумус, зеленчуци и кашкавал Пълнени чушки с хумус, зеленчуци и кашкавал
  • Запечен патладжан с хумус Запечен патладжан с хумус
  • Пица с хумус, маслини и сирене фета Пица с хумус, маслини и сирене фета
  • Лучен хумус с тахан Лучен хумус с тахан
5.0/5 1 оценка

Коментари към Хумус с чесън, сусам и кедрови ядки

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Хумус с чесън, сусам и кедрови ядки
    www.framar.bg 
    на 26 November 2025 в 04:47
    Коментирайте "Хумус с чесън, сусам и кедрови ядки"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Сосове, сиропи, глазури и подправки
  • Други сосове и подправки
  • Хумус от тиква с лешници и таханова паста
  • Хумус с кашу и ленено семе
  • Хумус от червено цвекло
  • Пълнени чушки с хумус, зеленчуци и кашкавал
  • Бадемов хумус
  • Хумус с кашу, лайм и кориандър
  • Зелен хумус със спанак
  • Хумус от тиква с чесън
  • Чеснов хумус с бял боб
  • Хумус с къри
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Близо половината от самоубийствата не се дължат на психично заболяванеБлизо половината от самоубийствата не се дължат на психично заболяване

Близо половината от самоубийствата не се дължат на психично заболяване

от 25 ное 2025г.Прочети повече
Епидемията от морбили в Израел взе поредната си жертваЕпидемията от морбили в Израел взе поредната си жертва

Епидемията от морбили в Израел взе поредната си жертва

от 25 ное 2025г.Прочети повече
Нов грипен щам: Експертите прогнозират по-тежък сезон в ЕвропаНов грипен щам: Експертите прогнозират по-тежък сезон в Европа

Нов грипен щам: Експертите прогнозират по-тежък сезон в Европа

от 25 ное 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 25 дни, 17 часа и 44 мин.

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 35 дни, 13 часа и 57 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от заболяването диабет?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАБЪЛ УУД ДИХИДРОМИРИЦЕТИН капсули * 30

ПИЕР КАРДЕН БАЛСАМ ПРОТЕИН ТЕРАПИЯ 250мл

ПИЕР КАРДЕН ШАМПОАН ПРОТЕИН ТЕРАПИЯ П/В КОСОПАД/ОРАНЖЕВ 250мл

ПИЕР КАРДЕН ШАМПОАН ПРОТЕИН ТЕРАПИЯ БОЯДИСАНА КОСА/СИВ 250мл

МАГНУМ КОМПЛЕКТ КОЗМЕТИЧНИ НЕСЕСЕРИ ОВАЛ 3 в 1 671

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ГРАНОФУРИН М спрей 50 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 ное 2025г. в 11:41:28

ЙАЛОКЛИЙН РАЗТВОР ЗА НЕБУЛИЗИРАНЕ дози 2 мл * 5 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 ное 2025г. в 11:30:13

РЕЛАКСОФИТОЛ капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 ное 2025г. в 11:27:57

МАСЛО ОТ ЧЕРЕН КИМИОН течно 236 мл NATURE'S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 ное 2025г. в 11:25:57

ВИТАМИН B12 сублингвални таблетки 1000 мкг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 ное 2025г. в 11:23:54
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival