Хумус от червено цвекло
Необходими продукти:
- 200 грама сварен нахут
- 2 броя сварено червено цвекло
- 1 супена лъжица тахан
- сок от половин лимон
- 1 скилидка чесън
- сол и три супени лъжици зехтин
- 1 супена лъжица сусам
- листенца мащерка за украса
- една пълнозърнеста тортила питка за гарнитура
Начин на приготвяне:
В каната на блендер сложете нахута, цвеклото, тахана, изцедения лимонов сок, солта, чесъна и една супена лъжица зехтин. Смелете сместа до получаването на хомогенна смес и я охладете.
Нарежете питката на триъгълници. Подредете ги в тава, застлана с лист пергамент и подправете с мащерка, сол и зехтин. Запечете за 20 минути на 170 градуса.
Пресипете студения хумус в купичка, поръсете го със сусам и украсете с клонка мащерка. Поднесете заедно с топлата питка, намажете и му се насладете.
Добър апетит!
Източник: www.tastemade.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ВЕГАВЕРО L-ЦИТРУЛИН + L-АРГИНИН + ЧЕРВЕНО ЦВЕКЛО капсули * 150
ЛИБИДО ТЕРАПИ ЗА ЖЕНИ капсули * 30
БИОКЕЪР БИЛКОВ КОМПЛЕКС ЗА ЖЕНИ капсули * 60
ВИТАНАТ МУЛТИВИТАМИНЕН СИРОП ЗА ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ 250 мл
ФИТОТОНУС БЕТА - ЛИЦИЙ капсули * 60
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Сосове, сиропи, глазури и подправки
- Други сосове и подправки
- Кога е добре да се пие сокът от червено цвекло при високо кръвно налягане
- Хумус от покълнала леща
- Червено цвекло - хранителен състав, полезни свойства и вреди
- Отстранете камъните в жлъчката със сок от цвекло
- Девет заболявания, които лекува червеното цвекло
- Хумус с пресни краставици и зелени подправки
- Пречистете черния си дроб със сок от червено цвекло
- Продължителното допълващо лечение с червено цвекло помага при редица болести
- Как да свалим високото кръвно налягане?
- Сок от цвекло, моркови и ябълки
Коментари към Хумус от червено цвекло