Хумус от червено цвекло
Необходими продукти:
- 200 грама сварен нахут
- 2 броя сварено червено цвекло
- 1 супена лъжица тахан
- сок от половин лимон
- 1 скилидка чесън
- сол и три супени лъжици зехтин
- 1 супена лъжица сусам
- листенца мащерка за украса
- една пълнозърнеста тортила питка за гарнитура
Начин на приготвяне:
В каната на блендер сложете нахута, цвеклото, тахана, изцедения лимонов сок, солта, чесъна и една супена лъжица зехтин. Смелете сместа до получаването на хомогенна смес и я охладете.
Нарежете питката на триъгълници. Подредете ги в тава, застлана с лист пергамент и подправете с мащерка, сол и зехтин. Запечете за 20 минути на 170 градуса.
Пресипете студения хумус в купичка, поръсете го със сусам и украсете с клонка мащерка. Поднесете заедно с топлата питка, намажете и му се насладете.
Добър апетит!
Източник: www.tastemade.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОТОНА БИО СУПЕР БУУСТ 150 г
БЕТА - ЛИЦИЙ капсули * 60
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180 МТ1462
ПОТЕНСИ ТЕРАПИ капсули * 60
ЧЕРВЕНО ЦВЕКЛО капсули 500 мг * 100 NATURE'S WAY
БОНБОНИ ПЛОДОВИ + ВИТ. А, С И Е ЗА ДЕЦА SANCT BERNHARD
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Сосове, сиропи, глазури и подправки
- Други сосове и подправки
- Как да варим червеното цвекло, за да запази витамините си?
- Червено цвекло - хранителен състав, полезни свойства и вреди
- Пречистете черния си дроб със сок от червено цвекло
- Как червеното цвекло помага на здравето
- Боядисайте косата си червена с домашна боя
- Отстранете камъните в жлъчката със сок от цвекло
- Червено цвекло
- Червеното цвекло - природно средство срещу запек
- Сок от червено цвекло срещу анемия
- Боядисайте старата покривка с натурални багрила
Коментари към Хумус от червено цвекло