Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От картофи Хрупкави картофи със спанак и каперси

Хрупкави картофи със спанак и каперси

от 27 дек 2019г., обновено на 30 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Хрупкави картофи със спанак и каперси - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Печените картофи с масло, спанак, каперси и лимон са ароматно и много вкусно предястие или гарнитура. Имат приятна мека текстура и в комбинация с месо на грил ще получите пълноценен обяд или вечеря.

Необходими продукти:

  • 500 грама средно големи картофа, обелени и нарязани наполовина
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 2 супени лъжици краве масло
  • 100 грама спанак
  • 2 супени лъжици каперси, отцедени
  • сока и кората на 1/2 лимон
  • сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Сложете картофите в голяма тенджера със студена подсолена вода. След като кипнат, намалете температурата и оставете да къкрят за 15 минути или докато омекнат. Отцедете и оставете настрана.

Загрейте зехтина с 1 супена лъжица краве масло и запържете в мазнината картофите, без да ги бъркате, за около 5 минути или до златисто. Изсипете останалото масло със спанака, каперсите, лимоновите корички и сок. Разбърквайте няколко минути, докато спанакът омекне. Овкусете със сол и черен пипер и сервирайте.

Да ви е вкусно!

Източник:

bbcgoodfood.com

Още по темата:
  • Гарнитура от настъргани пържени картофи Гарнитура от настъргани пържени картофи
  • Пържени картофи с бекон и кленов сироп Пържени картофи с бекон и кленов сироп
  • Бейби картофки с млечен сос и лимонов дресинг Бейби картофки с млечен сос и лимонов дресинг
  • Салата от домати, кашкавал и пържени картофи с колбас, майонеза и чесън Салата от домати, кашкавал и пържени картофи с колбас, майонеза и чесън
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

АНТАРТА ТЕЛЕШКО СЪС СПАНАК И КАРТОФИ 70 г
11.90€

АНТАРТА ТЕЛЕШКО СЪС СПАНАК И КАРТОФИ 70 г

ХИП ПЮРЕ БИО ДОМАТИ И КАРТОФИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
2.86€

ХИП ПЮРЕ БИО ДОМАТИ И КАРТОФИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г

КАРТОФЕНО НИШЕСТЕ 200 г ЗДРАВНИЦА
3.35€

КАРТОФЕНО НИШЕСТЕ 200 г ЗДРАВНИЦА

АКТИВЕН ВЪГЛЕН таблетки 250 мг * 20
2.40€

АКТИВЕН ВЪГЛЕН таблетки 250 мг * 20

КАРТОФЕНО НИШЕСТЕ 400 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
3.50€

КАРТОФЕНО НИШЕСТЕ 400 г ЯЖ ПОЛЕЗНО

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ЗАЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
1.65€

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ЗАЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г

Коментари към Хрупкави картофи със спанак и каперси

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Хрупкави картофи със спанак и каперси
    www.framar.bg 
    на 12 November 2026 в 09:52
    Коментирайте "Хрупкави картофи със спанак и каперси"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от картофи
  • Могат ли диабетиците да ядат картофи и как е най-добре да ги приготвят?
  • Лилави картофи - състав и полезни свойства
  • Картофи - полезни свойства и рискове за здравето
  • Картофени гнезда с пилешка кайма и кашкавал
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Красив и мъжествен на всяка цена: Опасната мода looksmaxxing сред мъжетеКрасив и мъжествен на всяка цена: Опасната мода looksmaxxing сред мъжете

Красив и мъжествен на всяка цена: Опасната мода looksmaxxing сред мъжете

от 11 ное 2026г.Прочети повече
Близо 5,68 милиарда евро е бюджетът на НЗОК за 2027 г.Близо 5,68 милиарда евро е бюджетът на НЗОК за 2027 г.

Близо 5,68 милиарда евро е бюджетът на НЗОК за 2027 г.

от 11 ное 2026г.Прочети повече
CAR-T терапия облекчава симптомите на синдром на скования човекCAR-T терапия облекчава симптомите на синдром на скования човек

CAR-T терапия облекчава симптомите на синдром на скования човек

от 12 ное 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкетно проучване "HPV - Информираност и нагласи сред родителите по отношение на прилагане на ваксина"

преди 9 дни, 13 часа и 41 мин.

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 18 дни, 18 часа и 4 мин.
Всички

АНКЕТА

Преживявали ли сте пътнотранспортно произшествие?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Картоф Картоф

Картоф

от 15 апр 2024г. Прочети повече
Полезни свойства и приложения на картофите Полезни свойства и приложения на картофите

Полезни свойства и приложения на картофите

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Педиатърът д-р Веселина Димова: Спазването на диета при летните ентероколити гарантира по-бързо оздравяване Педиатърът д-р Веселина Димова: Спазването на диета при летните ентероколити гарантира по-бързо оздравяване

Педиатърът д-р Веселина Димова: Спазването на диета при летните ентероколити гарантира по-бързо оздравяване

от 21 авг 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МОКРИ КЪРПИ ПАПИЛИОН С ОРХИДЕЯ * 120

МАГИЯТА НА ВЯРВАНЕТО - ТЕД АНДРЮС - ШАМБАЛА

НАУКАТА ДА БЪДЕШ ЗДРАВ - УОЛЪС Д. УОТЛЪС - ШАМБАЛА

МАДЖАРОВО. СВЕТИЛИЩА, ЛЕШОЯДИ, АМЕТИСТИ - ДИМИТЪР ТОНИН - ШАМБАЛА

СТАРИ ПЪТУВАНИЯ ПРЕЗ БЪЛГАРИЯ - ИВАН Д. ШИШМАНОВ - ШАМБАЛА

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ ЗА УРИНАРЕН ТРАКТ капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 ное 2026г. в 17:30:58

ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ ЗА УРИНАРЕН ТРАКТ капсули * 30

Коментар на: Ивайло Димитров от 11 ное 2026г. в 16:57:04

ЗЕИН ФАРМА МАГНЕЗИЙ БИСГЛИЦИНАТ капсули 375 мг * 120

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 ное 2026г. в 16:00:50

ЗЕИН ФАРМА МАГНЕЗИЙ БИСГЛИЦИНАТ капсули 375 мг * 120

Коментар на: Мери от 11 ное 2026г. в 15:51:14

МОРИВИД таблетки 200 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 ное 2026г. в 15:23:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival