Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Тортиля с боб и зеленчуци

Тортиля с боб и зеленчуци

от 22 ное 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Тортиля с боб и зеленчуци - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Черен боб, гъби, спанак и сирене чедър, обвити в хрупкава тортиля. Богато на аромати и вкусове засищащо ястие.

Необходими продукти:

  • 4 тортили
  • 2 чаши гъби, нарязани на тънки парчета
  • 1 глава лук, нарязана на полумесеци
  • 1 консерва черен боб, отцеден
  • 4 чаши пресни листа спанак
  • 1/2 чаша сирене чедър, настъргано

Начин на приготвяне:

Загрейте тортилите, както е указано на опаковката.

Намазнете тиган и запържете гъбите и лука, като бъркате често, докато лукът леко омекне. Добавете черния боб и спанака и разбъркайте, след което свалете тигана от котлона.

Напълнете тортилите със сместа, поръсете със сиренето чедър, увийте и сервирайте по желание с резени домати, маруля и червен лук.

Приятен апетит!

Източник:

bettycrocker.com

Още по темата:
  • Тортила с банани и фъстъчено масло Тортила с банани и фъстъчено масло
  • Испански омлет с картофи /тортиля/ Испански омлет с картофи /тортиля/
  • Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
  • Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
0.0/5 0 оценки

Коментари към Тортиля с боб и зеленчуци

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Тортиля с боб и зеленчуци
    www.framar.bg 
    на 18 January 2026 в 16:48
    Коментирайте "Тортиля с боб и зеленчуци"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Тортила с бъркани яйца
  • Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
  • Тортила питки с наденица и яйца
  • Кайма с боб в кошнички от тортила питки
  • Тортила с банани и фъстъчено масло
  • Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови
  • Рулца от тортила питки с дип от грах и сирена
  • Испански омлет с картофи /тортиля/
  • Тортила с пилешко и шунка
  • Кесадия с черен боб
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Защо все по-често се предписват антипсихотици на възрастни хора с деменция Защо все по-често се предписват антипсихотици на възрастни хора с деменция

Защо все по-често се предписват антипсихотици на възрастни хора с деменция

от 16 яну 2026г.Прочети повече
Диета, имитираща гладуване, подобрява симптомите на болестта на КронДиета, имитираща гладуване, подобрява симптомите на болестта на Крон

Диета, имитираща гладуване, подобрява симптомите на болестта на Крон

от 16 яну 2026г.Прочети повече
Законопроектът срещу спекулата спира достъпа до лекарстваЗаконопроектът срещу спекулата спира достъпа до лекарства

Законопроектът срещу спекулата спира достъпа до лекарства

от 16 яну 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Лимоните миришат на мухъл - на какво се дължи това

преди 6 дни, 6 часа и 44 мин.

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 39 дни, 3 часа и 48 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НАНГА ПАСТА ЗА ЗЪБИ С АЛОЕ 100 мл

СУОНСЪН САМ-Е таблетки 200 мг * 60

БУТАРЕН капсули * 90

БУКОНОКС капсули * 10 WEDO

БРОС ТЕЧНОСТ ЗА САКСИЙНИ РАСТЕНИЯ И ЛИСТНИ ВЪШКИ 250 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ИНФЛУЦИД таблетки * 40

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 яну 2026г. в 17:21:34

ПАРАЦЕТАМАКС таблетки 500 мг * 20 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 яну 2026г. в 17:20:56

ИНФЛУЦИД таблетки * 40

Коментар на: П. Иванов от 16 яну 2026г. в 17:10:39

ПАРАЦЕТАМАКС таблетки 500 мг * 20 ТЕВА

Коментар на: Боян Иванов от 16 яну 2026г. в 17:03:36

ЦИПРОФЛОКСАЦИН таблетки 500 мг * 10 АЛКАЛОИД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 яну 2026г. в 15:54:27
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival