Тортиля с боб и зеленчуци
Черен боб, гъби, спанак и сирене чедър, обвити в хрупкава тортиля. Богато на аромати и вкусове засищащо ястие.
Необходими продукти:
- 4 тортили
- 2 чаши гъби, нарязани на тънки парчета
- 1 глава лук, нарязана на полумесеци
- 1 консерва черен боб, отцеден
- 4 чаши пресни листа спанак
- 1/2 чаша сирене чедър, настъргано
Начин на приготвяне:
Загрейте тортилите, както е указано на опаковката.
Намазнете тиган и запържете гъбите и лука, като бъркате често, докато лукът леко омекне. Добавете черния боб и спанака и разбъркайте, след което свалете тигана от котлона.
Напълнете тортилите със сместа, поръсете със сиренето чедър, увийте и сервирайте по желание с резени домати, маруля и червен лук.
Приятен апетит!
Източник:
bettycrocker.com
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Тортила с бъркани яйца
- Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
- Рулца от тортила питки с дип от грах и сирена
- Тортила питки с наденица и яйца
- Кайма с боб в кошнички от тортила питки
- Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
- Тортила с тахан, бадеми и плодове
- Тортила питки с плънка от пилешко и кориандър
- Тортила с кайма и сирена
- Испански омлет с картофи /тортиля/
Коментари към Тортиля с боб и зеленчуци