Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Тортиля с боб и зеленчуци

Тортиля с боб и зеленчуци

от 22 ное 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Тортиля с боб и зеленчуци - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Черен боб, гъби, спанак и сирене чедър, обвити в хрупкава тортиля. Богато на аромати и вкусове засищащо ястие.

Необходими продукти:

  • 4 тортили
  • 2 чаши гъби, нарязани на тънки парчета
  • 1 глава лук, нарязана на полумесеци
  • 1 консерва черен боб, отцеден
  • 4 чаши пресни листа спанак
  • 1/2 чаша сирене чедър, настъргано

Начин на приготвяне:

Загрейте тортилите, както е указано на опаковката.

Намазнете тиган и запържете гъбите и лука, като бъркате често, докато лукът леко омекне. Добавете черния боб и спанака и разбъркайте, след което свалете тигана от котлона.

Напълнете тортилите със сместа, поръсете със сиренето чедър, увийте и сервирайте по желание с резени домати, маруля и червен лук.

Приятен апетит!

Източник:

bettycrocker.com

Още по темата:
  • Тортила с банани и фъстъчено масло Тортила с банани и фъстъчено масло
  • Мини такос с пилешко и подправка фахита Мини такос с пилешко и подправка фахита
  • Испанска тортиля с картофи Испанска тортиля с картофи
  • Тортиля с картофи, патладжан, тиквички и чушки Тортиля с картофи, патладжан, тиквички и чушки
0.0/5 0 оценки

Коментари към Тортиля с боб и зеленчуци

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Тортиля с боб и зеленчуци
    www.framar.bg 
    на 04 March 2026 в 22:19
    Коментирайте "Тортиля с боб и зеленчуци"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Тортила с банани и фъстъчено масло
  • Тортила питки с плънка от пилешко и кориандър
  • Тортила с бъркани яйца
  • Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
  • Рулца от тортила питки с дип от грах и сирена
  • Тортила питка и бобена салата
  • Пълнозърнести тортили с червен боб и босилеково песто
  • Енчиладас с телешко и доматен сос
  • Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
  • Кайма с боб в кошнички от тортила питки
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Синдром на ЛинчСиндром на Линч

Синдром на Линч

от 04 март 2026г.Прочети повече
Премахват 11-сантиметров тумор от вулвата на 57-годишна женаПремахват 11-сантиметров тумор от вулвата на 57-годишна жена

Премахват 11-сантиметров тумор от вулвата на 57-годишна жена

от 04 март 2026г.Прочети повече
Една таблетка дневно помага на пациенти с ХИВ, резистентен на други лекарстваЕдна таблетка дневно помага на пациенти с ХИВ, резистентен на други лекарства

Една таблетка дневно помага на пациенти с ХИВ, резистентен на други лекарства

от 04 март 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 23 дни, 11 часа и 22 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 32 дни, 7 часа и 52 мин.
Всички

АНКЕТА

Има ли недостиг на лекарства по аптеките?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИДЕРМИНА CLX ИНТИМНА ПЯНА 165 мл

МАНУКА ДОКТОР АПИНУРИШ ВЪЗСТАНОВЯВАЩ ДНЕВЕН КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 50 мл

ВИРУПРИНОЛ таблетки 500 мг * 50 ДАНСОН

ТОЛУТРИС таблетки 80 мг/10 мг/12.5 мг * 28

ОСТРОВИТ ТРИ КРЕАТИН МАЛАТ 3600 мг капсули * 180

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КВАМАТЕЛ табетки 40 мг * 14

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 март 2026г. в 17:22:01

НУРОФЕН ЕКСПРЕС ФОРТЕ КОМПАКТ капсули 400 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 март 2026г. в 17:02:02

УБИКВИНОЛ QH АКТИВЕН КОЕНЗИМ Q10 капсули 100 мг * 30 УЕБЪР НАТУРАЛС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 март 2026г. в 16:51:50

ФЛУДИТЕК сироп 5% 125 мл за възрастни

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 март 2026г. в 16:37:55

ПНЕВМО 23

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 март 2026г. в 16:19:22
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival