Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови

Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови

от 18 фев 2019г.
Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 400 грама консервиран боб канелини
  • 5 супени лъжици лимонов сок
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 6 питки тортиля
  • 400 грама консервирана риба тон в зехтин
  • 1 глава червен лук
  • 125 грама пресни спаначени листа
  • 200 грама консервирани чушки
  • 2 моркова
  • 150 грама сирене чедър

 

Начин на приготвяне:

Изсипете боба в купа заедно с малко от течността в консервата. Добавете лимоновия сок, зехтина и намачкайте на пюре. Ако е необходимо, налейте още малко вода, подсолете на вкус.

Затоплете питките тортиля, намажете ги с бобения пастет. След това сложете пресни спаначени листа, рибата тон, ситно нарязания червен лук, ивици чушка, настъргания морков. Поръсете с настърганото сирене чедър и навийте рулца, чиито краища подгънете. Нарежете и сервирайте.

Добър апетит!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: eda.ru

Още по темата:
  • Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
  • Испански омлет с картофи /тортиля/ Испански омлет с картофи /тортиля/
  • Тортиля с цветове от тиквички Тортиля с цветове от тиквички
  • Тортила от тиквички с хумус и чушка Тортила от тиквички с хумус и чушка
5.0/5 1 оценка

Коментари към Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови
    www.framar.bg 
    на 22 August 2025 в 08:23
    Коментирайте "Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Тортила с бъркани яйца
  • Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
  • Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
  • Тортила питки с наденица и яйца
  • Испански омлет с картофи /тортиля/
  • Тортила с пилешко и шунка
  • Тортила с кайма и сирена
  • Кайма с боб в кошнички от тортила питки
  • Тортила от тиквички с хумус и чушка
  • Енчиладас със скариди
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
В Израел ще бъде направена първата трансплантация на гръбначен мозъкВ Израел ще бъде направена първата трансплантация на гръбначен мозък

В Израел ще бъде направена първата трансплантация на гръбначен мозък

от 21 авг 2025г.Прочети повече
Диабетна комаДиабетна кома

Диабетна кома

от 21 авг 2025г.Прочети повече
Хапчето за аборт мифепристон забавя развитието на рака на гърдатаХапчето за аборт мифепристон забавя развитието на рака на гърдата

Хапчето за аборт мифепристон забавя развитието на рака на гърдата

от 21 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 36 дни, 19 часа и 5 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 41 дни, 22 часа и 27 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СПИРТНИ ТАМПОНИ 70% * 100

ЧОВЕК НА ИМЕ УВЕ - ФРЕДЕРИК БАКМАН - мека корица - СИЕЛА

КАНПОЛ ТУПФИ (КЛЕЧКИ) ЗА УШИ С ОГРАНИЧИТЕЛ * 56

ПАСТА ЗА ЗЪБИ СЕНСОДИН ФЛУОРИД 75 мл

ПАСТА ЗА ЗЪБИ СЕНСОДИН ЕКСТРА УАЙТЪНИНГ 75 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТРОКСЕВАЗИН ГЕЛ 40 г ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 авг 2025г. в 18:09:31

ТРОКСЕВАЗИН ГЕЛ 40 г ТЕВА

Коментар на: никола от 21 авг 2025г. в 17:41:34

СИЛИКОНОВА ФЛУОРИСЦЕНТНА ГРИВНА С АРОМАТ НА ЦИТРОНЕЛА АРОМА ДИФЕНС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 авг 2025г. в 14:44:34

БУТАРЕН капсули * 90

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 авг 2025г. в 14:43:56

БЛАНД таблетки * 30 ПРИ СТРЕС БОТАНИК

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 авг 2025г. в 14:37:46
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival