Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови

Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови

от 18 фев 2019г.
Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 400 грама консервиран боб канелини
  • 5 супени лъжици лимонов сок
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 6 питки тортиля
  • 400 грама консервирана риба тон в зехтин
  • 1 глава червен лук
  • 125 грама пресни спаначени листа
  • 200 грама консервирани чушки
  • 2 моркова
  • 150 грама сирене чедър

 

Начин на приготвяне:

Изсипете боба в купа заедно с малко от течността в консервата. Добавете лимоновия сок, зехтина и намачкайте на пюре. Ако е необходимо, налейте още малко вода, подсолете на вкус.

Затоплете питките тортиля, намажете ги с бобения пастет. След това сложете пресни спаначени листа, рибата тон, ситно нарязания червен лук, ивици чушка, настъргания морков. Поръсете с настърганото сирене чедър и навийте рулца, чиито краища подгънете. Нарежете и сервирайте.

Добър апетит!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: eda.ru

Още по темата:
  • Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
  • Такоси от гауда с авокадо и пуешко Такоси от гауда с авокадо и пуешко
  • Копривена тортиля с джоджен Копривена тортиля с джоджен
  • Мини такос с пилешко и подправка фахита Мини такос с пилешко и подправка фахита
5.0/5 1 оценка

Коментари към Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови
    www.framar.bg 
    на 11 April 2026 в 08:01
    Коментирайте "Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Тортила с бъркани яйца
  • Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
  • Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
  • Тортила питки с плънка от пилешко и кориандър
  • Тортила питка и бобена салата
  • Кайма с боб в кошнички от тортила питки
  • Такоси от гауда с авокадо и пуешко
  • Рулца от тортила питки с дип от грах и сирена
  • Тортили с чедър, зеленчуци и хумус
  • Тортила питки с наденица и яйца
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
ХамартомХамартом

Хамартом

от 10 апр 2026г.Прочети повече
AI инструмент предсказва риска от развитие на сърдечна недостатъчностAI инструмент предсказва риска от развитие на сърдечна недостатъчност

AI инструмент предсказва риска от развитие на сърдечна недостатъчност

от 09 апр 2026г.Прочети повече
Спасиха момче на 14 години с рядък тумор на бронхаСпасиха момче на 14 години с рядък тумор на бронха

Спасиха момче на 14 години с рядък тумор на бронха

от 09 апр 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 60 дни, 20 часа и 4 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 69 дни, 16 часа и 34 мин.
Всички

АНКЕТА

Лечение в Турция - на какво мнение сте?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СИМВАКОР таблетки 20 мг * 30 ЧАЙКАФАРМА

ПAСТА ЗА ЗЪБИ СЕНСОДИН РИПЕЪР ЕНД ПРОТЕКТ КУУЛ МИНТ 15 мл

ТЕРАВИТАЛ МАСКА ЗА ЛИЦЕ ЗА МАЗНА КОЖА 30 мл.

ТЕНА ЕДНОКРАТНИ ЧАРШАФИ 60/60 * 30

ТЕНА МЕН УРОЛОГИЧНИ ПОДЛОЖКИ LEVEL 2 MEDIUM * 20

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НАТАСПИН H капсули * 30 ВАЛЕНТИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 апр 2026г. в 18:22:13

МАКСБАЛАНС капсули * 60 PHYTO LIFE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 апр 2026г. в 18:19:18

МАКСБАЛАНС капсули * 60 PHYTO LIFE

Коментар на: Ели Найденова от 09 апр 2026г. в 17:23:59

д-р Румяна Славева Даскалова

Коментар на: М.Б. от 09 апр 2026г. в 17:06:37

НАТАСПИН H капсули * 30 ВАЛЕНТИС

Коментар на: Ирина Костова от 09 апр 2026г. в 13:59:54
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival