Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Тестени изделия Разни Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови

Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови

от 18 фев 2019г.
Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 400 грама консервиран боб канелини
  • 5 супени лъжици лимонов сок
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 6 питки тортиля
  • 400 грама консервирана риба тон в зехтин
  • 1 глава червен лук
  • 125 грама пресни спаначени листа
  • 200 грама консервирани чушки
  • 2 моркова
  • 150 грама сирене чедър

 

Начин на приготвяне:

Изсипете боба в купа заедно с малко от течността в консервата. Добавете лимоновия сок, зехтина и намачкайте на пюре. Ако е необходимо, налейте още малко вода, подсолете на вкус.

Затоплете питките тортиля, намажете ги с бобения пастет. След това сложете пресни спаначени листа, рибата тон, ситно нарязания червен лук, ивици чушка, настъргания морков. Поръсете с настърганото сирене чедър и навийте рулца, чиито краища подгънете. Нарежете и сервирайте.

Добър апетит!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: eda.ru

Още по темата:
  • Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
  • Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
  • Тортиля с цветове от тиквички Тортиля с цветове от тиквички
  • Мини такос с пилешко и подправка фахита Мини такос с пилешко и подправка фахита
5.0/5 1 оценка

Коментари към Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови
    www.framar.bg 
    на 11 July 2026 в 14:30
    Коментирайте "Тортиля рулца с риба тон, спанак и моркови"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Тестени изделия
  • Разни
  • Картофена тортиля с риба тон и зеленчуци
  • Тортила с пилешко месо, зеленчуци и сирена
  • Такос със сьомга и салца от ананас
  • Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
  • Енчиладас със скариди
  • Тортила питки с наденица и яйца
  • Кайма с боб в кошнички от тортила питки
  • Пикантни тортили с пилешко и авокадо
  • Тортила с бъркани яйца
  • Тортиля с цветове от тиквички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Кои храни и напитки са подходящи в жегитеКои храни и напитки са подходящи в жегите

Кои храни и напитки са подходящи в жегите

от 10 юли 2026г.Прочети повече
Щитовидният хормон Т3 може да предпази деца с медулобластом от рецидивЩитовидният хормон Т3 може да предпази деца с медулобластом от рецидив

Щитовидният хормон Т3 може да предпази деца с медулобластом от рецидив

от 10 юли 2026г.Прочети повече
Ваксината MenB срещу менингит не предпазва от гонореяВаксината MenB срещу менингит не предпазва от гонорея

Ваксината MenB срещу менингит не предпазва от гонорея

от 10 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca?Cola Zero Zero?

преди 9 дни, 50 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 18 дни, 16 мин.
Всички

АНКЕТА

Колко деца имате?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАРАЦЕТАМАКС таблетки 500 мг * 20 ТЕВА

ТЕТРАЦИКЛИН АКТАВИС капсули 250 мг * 20 ТЕВА

ФОКСЕРО филмирани таблетки 100 мг * 20 АЛКАЛОИД

АНТИМОНИУМ ТАРТАРИКУМ 5 CH

МЕТИЛПРЕДНИЗОЛОН КОРТИКО таблетки 4 мг * 20

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СЕТАЛОФТ таблетки 50 мг * 30 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2026г. в 17:34:48

КАРСИЛ капсули 90 мг * 30 СОФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2026г. в 17:15:57

КАНЕСТЕН 1 % крем 20 г BAYER

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2026г. в 17:14:59

ЗАФРИЛА таблетки 2 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2026г. в 17:13:29

ТЕБОДОНТ ГЕЛ ЗА ИНТЕНЗИВНА ГРИЖА ЗА ВЕНЦИ С МАСЛО ОТ ЧАЕНО ДЪРВО 18 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 юли 2026г. в 17:11:28
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival