Тиквена каша с прясно мляко, ябълки и ориз
Необходими продукти:
500-600 грама тиква
1 ябълка
100 милилитра вода
400 милилитра прясно мляко
60 грама захар
120 грама ориз
щипка сол
щипка канела
парченце масло, любимо сладко или мед за поднасяне
Начин на приготвяне:
Обелете тиквата, почистете я от семената и нарежете на малки кубчета.

Сложете в тенджера, налейте 100 милилитра вода и поставете на котлона. Щом течността заври, намалете температурата, затворете съда с капак и оставете тиквата да се задушава в продължение на около 10-15 минути.

След това прибавете нарязаната на парчета обелена и почистена ябълка.

Налейте и прясното мляко, подсладете със захарта и сложете по една щипка сол и канела.

Разбъркайте и нека всичко кипне. Когато това стане, намалете градусите до минимум.
Върху тиквата изсипете ориза, който предварително сте измили, затворете тенджерата с капак (не разбърквайте) и оставете кашата на огъня около 25 минути (до готовност на ориза).

След това може да намачкате с вилица тиквата и ябълките или оставете на парченца. Най-отгоре сложете парченце масло, също любимо сладко или мед по желание.

Добър апетит!
Снимка: hellokitchen.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПЮР НУТРИШЪН ПЛАНТ ПРОТЕИН 454 г
ПЮР НУТРИШЪН ПЛАНТ ПРОТЕИН 908 г
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ВЕГИ ПРОТЕИН КОМПЛЕКС 500 г ШОКОЛАД
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ВЕГИ ПРОТЕИН КОМПЛЕКС 500 г НЕОВКУСЕН
ГАНЧЕВ МЛЕЧНА КАША С БИСКВИТИ 190 г
БИОХЕРБА ОВЕСЕНО БРАШНО 500 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Десерти от плодове
- Салата Снежни човеци от ориз, царевица и рулца от раци
- Ориз с крема сирене, кашкавал и зеленчуци на фурна
- Ползи за здравето и хранителен състав на оризовото мляко
- Желирани оризови бонбони с ябълки
- Спанак с ориз, яйца и пармезан
- Мляко с ориз
- Тиквени понички с ванилия и пудра захар
- Пържен ориз с кашу, зеленчуци и бамбук
- Тиквени кексчета с орехи и шоколад
- Ориз с домати и кайма
Коментари към Тиквена каша с прясно мляко, ябълки и ориз