Супа с моринга и царевица

Необходими продукти:
- 1 връзка листа от моринга
- 1 глава лук
- 200 грама царевица от консерва
- 2 жълтъка
- около 1.5 литра вода или бульон
- сол, черен пипер
- 100 грама спанак
Начин на приготвяне:
В гореща вода бланширайте листата от моринга и спанак. Охладете и ги сложете в блендер. Прибавете царевицата и разбийте до хомогенност.
Изсипете сместа във вода или бульон и прибавете лука, нарязан ситно. Оставете сместа да къкри на слаб огън и подправете със сол и черен пипер според вкуса.
Охладете супата, разбийте жълтъците и ги прибавете на тънка струйка към ястието. Разбъркайте, разсипете супата в купички и поднесете.
Добър апетит!
Източник: www.suazad.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДРЕНАКС ФОРТЕ МЕТАБОЛ ФАСТ саше * 20
ПРОМОДОКТОР САНТЕ ВЪЗСТАНОВЯВАЩ ШАМПОАН С МАСЛО ОТ МАКАДАМИЯ И КЕРАТИН 250 мл
БИОНДА БОЯ ЗА КОСА PROFESSIONAL DOUBLE 7.11 МАСЛИНЕНО РУС
ЗОЯ БИО МОРИНГА прах 125 г
ДОКТОР САНТЕ ВЪЗСТАНОВЯВАЩ ШАМПОАН С МАСЛО ОТ МАКАДАМИЯ И КЕРАТИН 1000 мл
БИОНДА БОЯ ЗА КОСА PROFESSIONAL DOUBLE 10.1 СВЕТЛО ПЕПЕЛНО РУС
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Моринга
- Как да защитим дома си от мравките с помощта на царевично брашно?
- Ползи и вреди от консумацията на царевица
- Царевичен грис (царевична каша) – какви са ползите за здравето
- Варена царевица в прясно мляко и масло
- Варианти за отслабване с царевица (варена, консервирана или царевична каша)
- Подобрете зрението си с царевица
- Царевична запеканка с извара, кашкавал и бекон
- Използвайте 3 лесни начина, за да премахнете милиумите по кожата
- Салата от репички с царевица и краставици
Коментари към Супа с моринга и царевица