Супа с моринга и царевица
Необходими продукти:
- 1 връзка листа от моринга
- 1 глава лук
- 200 грама царевица от консерва
- 2 жълтъка
- около 1.5 литра вода или бульон
- сол, черен пипер
- 100 грама спанак
Начин на приготвяне:
В гореща вода бланширайте листата от моринга и спанак. Охладете и ги сложете в блендер. Прибавете царевицата и разбийте до хомогенност.
Изсипете сместа във вода или бульон и прибавете лука, нарязан ситно. Оставете сместа да къкри на слаб огън и подправете със сол и черен пипер според вкуса.
Охладете супата, разбийте жълтъците и ги прибавете на тънка струйка към ястието. Разбъркайте, разсипете супата в купички и поднесете.
Добър апетит!
Източник: www.suazad.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДРЕНАКС ФОРТЕ МЕТАБОЛ ФАСТ саше * 20
ПРОМОСНБ УСПОКОЯВАЩ КРЕМ РИАЗ 100 мл
БИОНДА БОЯ ЗА КОСА PROFESSIONAL DOUBLE 10.1 СВЕТЛО ПЕПЕЛНО РУС
ЛЮКСЕОЛ ШАМПОАН ЗА МАЗНА КОСА 200 мл
БИОНДА БОЯ ЗА КОСА PROFESSIONAL DOUBLE 5 СВЕТЛО КАФЯВ
БИО ЗЕЛЕН МИКС таблетки 500 мг * 250 DR.GRUN
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Ползи и вреди от консумацията на царевица
- Моринга
- Царевичен грис (царевична каша) – какви са ползите за здравето
- Как да изберем и сварим вкусна царевица
- Мексиканска салата от царевица с фета и майонеза
- Царевичен хляб с мляко за хлебопекарна
- Царевица, Кукуруз
- Царевица с масло, пармезан и чесън
- Използвайте 3 лесни начина, за да премахнете милиумите по кожата
- Варена царевица с орехи и стафиди
Коментари към Супа с моринга и царевица