Супа от черна леща

Необходими продукти:
1 ч. ч. черна леща
3-4 картофа
1 морков
1 чушка
1 глава лук
2 с. л. доматено пюре
олио
пресен магданоз
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Сварете лещата отделно от останалите продукти, като не е необходимо предварително да я накисвате. Само я измийте и залейте 1 ч. ч. от нея с 2 ч. ч. вода, оставете да се вари в продължение на около 20 минути на слаб огън (до готовност). Настържете моркова на едро ренде, лука и чушката нарежете на кубчета. Запържете лука и моркова, докато омекнат. След това прибавете чушката и задушете за 2-3 минути. Идва ред на доматеното пюре - сложете и него. Разбъркайте всичко добре и оставете да се задушава до готовност и до получаването на червен цвят и характерен доматен аромат. Обелете картофите и ги нарежете на кубчета, сварете ги до готовност. Когато се сварят към тях добавете лещата и зеленчуците, оставете всичко да заври.
Супата се сервира гореща, поръсва се с пресен магданоз.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИМАЛАЯ КРЕМ ПРОТИВ АКНЕ И ПЪПКИ 30 г
ЖЕРМЕН ДЕ КАПУЧИНИ ТАЙМЕКСПЕРТ VECTOR LIFT IN СЕРУМ 50 мл.
Безплатна доставка за България!ГАТИНО КЛИЪР ЕНД ПЕРФЕКТ СЕБОРЕГУЛИРАЩ СЕРУМ 30 мл.
ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Как да сварим правилно лещата
- Защо е полезна лещата и как да отслабнем с нея?
- Открийте ползите от консумацията на леща
- Бобови култури
- Какви са ползите и вредите от консумацията на леща
- Как да си приготвите брашно от леща
- Яхния от сладки картофи и червена леща
- Яхния с коприва и леща
- Леща
- Как и колко да варим зърнените и бобовите храни
Коментари към Супа от черна леща