Спанак с лук, домати и яйца
Необходими продукти:
- 500 грама спанак
- 5 - 6 домата
- 2 яйца
- 3 глави лук
- 4 супени лъжици зехтин
- 4 супени лъжици сметана
- магданоз
- сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Накълцайте спанака, доматите нарежете на парчета, а лука на сламки и го задушете в зехтина. Към него прибавете спанака, доматите, магданоза, подправките и задушете в продължение на 5 минути.
Изсипете зеленчуците в подходяща форма и ги залейте с разбитите яйца, към които сте добавили 2 супени лъжици вода. Изпечете във фурната до готовност.
Преди да поднесете, полейте със сметана и украсете с магданоз или друга любима зелена подправка.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГРИЙН МИКС С ЛИОФИЛИЗИРАНИ КЕЙЛ, БРОКОЛИ, СПАНАК НА ПРАХ 100 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180
НовКАРДИО СЪПОРТ сироп 250 мл
ХИМАЛАЯ ПАСТА ЗА ЗЪБИ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИ ЗЪБИ 75 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Запеканка от макарони с пилешко месо и сос бешамел
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Зеленчукова запеканка с извара
- Царевична запеканка със спанак
- Свинско със спанак и сметана
- Салати от булгур и спанак
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
Коментари към Спанак с лук, домати и яйца