Сочна сьомга в омлет с орехи на фурна
Необходими продукти:
500 грама филе от сьомга (може треска)
5 яйца
1/4 чаена чаша натрошени орехи
3 чаени лъжици лимонов сок
подправки на вкус (включително зелени)
Начин на приготвяне:
Нарежете филето на малки парчета, напръскайте ги с прясно изцеден лимонов сок, поръсете с подправки и оставете рибата за половин час, за да се маринова.
Подмажете с олио тава с високи стени, сложете в нея филето и поставете за 10 минути във фурната.
Яйцата разбийте на пяна, подправете, добавете натрошените ядки. С тази смес залейте сьомгата и върнете във фурната за още 10-15 минути, докато се образува златиста коричка на повърхността.
Ако по време на печенето омлетът се надуе, продупчете го с вилица или нож.
Добър апетит!
Снимка: vkuso.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АНТАРТА ОМЛЕТ С ПУЕШКО ФИЛЕ 50 г
ЖАН Д'АРСЕЛ CAVIAR ОКОЛООЧЕН ГЕЛ С ЕКСТРАКТ ОТ ХАЙВЕР 30 мл
БИОФОРМ АРКТИК СЬОМГА ОМЕГА 3 капсули * 120
АБОФАРМА ОМЕГА 3 МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 500 мг * 120
БИОФОРМ РИБЕНО МАСЛО ОТ НОРВЕЖКА СЬОМГА 200 мл
АБОФАРМА ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 1000 мг * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Базови съвети за приготвяне на сьомга
- Сьомга на фурна с хрупкава коричка
- Печена сьомга в хрупкава коричка от семена
- Сьомга на фурна в сметанов сос с копър
- Какви са здравословните ползи на хайвера от сьомга
- Маринована сьомга на фурна със зеленчуци, чили и лайм
- Сьомга върху спанак в сметанов сос с каперси и лимон
- Пурички от кори за баница със спанак, сьомга и фета
- Пържена сьомга с подправки
- Руло от пушена сьомга, спанак и босилек
Коментари към Сочна сьомга в омлет с орехи на фурна