Соев пастет
Необходими продукти:
- 100 грама соя
- 3/4 чаена чаша вода от соята
- половин чаена лъжичка червен пипер
- 2 супени лъжици соев сос
- 30 грама доматено пюре
- зехтин за запръжка
- 1 глава лук, нарязана ситно
- сол и прясно смлян черен пипер
- сух риган и босилек
Начин на приготвяне:
Измийте и накиснете соята за една нощ и на следващия ден я сварете. Отнема около 2-3 часа в обикновена тенджера и около час в под налягане.
Заделете 3/4 чаена чаша от бульона. Отцедете и охладете зърната и ги смелете в блендер, а с помощта на водата от варенето пасирайте до желаната гъстота.
Загрейте зехтина и запържете лука докато омекне. Прибавете го към соята, подправете с червен пипер, босилек, риган, соев сос, сол и черен пипер.
Смелете до хомогенност, прибавете накрая доматеното пюре и пасирайте отново. Пресипете пастета в друг съд, охладете и поднесете с кракери, филийки хляб, с кисели краставички или пресни зеленчуци.
Добър апетит!
Източник: www.homecookingadventure.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АБОФАРМА ИЗОФЛАВОНИ капсули * 30
КАЛИВИТА СОЕВ ЛЕЦИТИН ТРОЕН капсули * 100
СУИС ЕНЕРДЖИ ФЕМИТОН ФОРТЕ капсули * 30
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ПРОТЕИН ПРОВИТ 80 С ВКУС НА ВАНИЛИЯ 700 г
СТИКС ПОЧИСТВАЩО МЛЯКО GREEN ASIA 200 мл
НовКОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 8 V ВЕНЕЦИАНСКО РУСО
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Сосове, сиропи, глазури и подправки
- Други сосове и подправки
- Натто - ферментирали соеви зърна
- Сирене тофу
- Защо е полезно да ядем пастет от черен дроб
- Пастет от пушена скумрия с лук и лимон
- За да сте здрави, включете повече соя в менюто си
- Полезна или вредна е соята
- Какви са ползите от консумацията на зелен боб едамаме
- Соя
- Ползи от соевото мляко за здравето
- Пастет от бял боб със сушени домати и чесън
Коментари към Соев пастет