Смути с плодове, ванилия и овесени ядки

Необходими продукти:

250 милилитра кокосово мляко
50 милилитра течна сметана
200 милилитра прясно мляко
70 грама орехи
щипка сол
1 супена лъжица овесени ядки
10 грама ванилия
2 супени лъжици кленов сироп
половин банан
10 ягоди
10 боровинки

за декорация:

200 милилитра сметана за разбиване
листенца мента
30 грама орехи

Начин на приготвяне:

Налейте в купата на блендер всички течни съставки, добавете останалите продукти и пасирайте до получаването на хомогенна смес. Охладете, разсипете в чашки и поднесете смутито, украсено със сметана, листенца мента и орехи. Лесно, бързо и много свежо.

Да ви е сладко!

Източник: www.loleta.es