Смути с плодове, ванилия и овесени ядки
Необходими продукти:
250 милилитра кокосово мляко
50 милилитра течна сметана
200 милилитра прясно мляко
70 грама орехи
щипка сол
1 супена лъжица овесени ядки
10 грама ванилия
2 супени лъжици кленов сироп
половин банан
10 ягоди
10 боровинки
за декорация:
200 милилитра сметана за разбиване
листенца мента
30 грама орехи
Начин на приготвяне:
Налейте в купата на блендер всички течни съставки, добавете останалите продукти и пасирайте до получаването на хомогенна смес. Охладете, разсипете в чашки и поднесете смутито, украсено със сметана, листенца мента и орехи. Лесно, бързо и много свежо.
Да ви е сладко!
Източник: www.loleta.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Млечно смути със замразени плодове
- Овесена торта без брашно, яйца и масло
- Разтоварващ ден с овесена каша
- Овесено мляко
- Най-доброто зелено смути за отслабване
- Хрупкави овесени крекери с орехи
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
- Овесени бисквити с ядки, сушени плодове и мед
- Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи
Коментари към Смути с плодове, ванилия и овесени ядки