Смути с бадемово мляко, чиа и плодове
Необходими продукти:
- 1 портокал
- 70 грама замразени ягоди
- 50 грама замразени боровинки
- 30 грама замразени малини
- 250 милилитра бадемово мляко
- 2 супени лъжици семена от чиа
Начин на приготвяне:
В каната на блендер сложете нарязан ситно портокал. Добавете ягодите, боровинките, малините, бадемовото мляко и разбийте до еднородност.
Прибавете семената чиа, разбъркайте и охладете за един час. През това време семената ще утроят обема си и ще са готови за консумация. Разсипете в чашки, украсете и поднесете.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: southernparm.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НЕЙЧЪРС ФАЙНЕСТ МЮСЛИ АКТИВ СПОРТ 350 гр.
ХЕЛИКС СУПЕР ФУУД 150 гр.
БОТАЛАЙФ МАСЛО ОТ ЧИА 100 мл
ФАРМОНА ХЕРБАЛ КЕЪР ПОЧИСТВАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ СЪС ЗЕЛЕНА ГЛИНА 5 мл * 2
БОТАЛАЙФ МАСЛО ОТ СЕМЕНА НА ЧИА 50 мл
ФАРМОНА ХЕРБАЛ КЕЪР ХИДРАТИРАЩ КРЕМ - ГЕЛ ЗА ЛИЦЕ ЗА НОРМАЛНА И КОМБИНИРАНА КОЖА СЪС СИНИ ВОДОРАСЛИ 50 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни
- Чиа (чия) семена - ползи и вреди
- Алкална диета
- Чия, чиа
- Японска дюля
- Кактус
- Млечно смути със замразени плодове
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- Салак
Коментари към Смути с бадемово мляко, чиа и плодове