Смути с бадемово мляко, чиа и плодове
Необходими продукти:
- 1 портокал
- 70 грама замразени ягоди
- 50 грама замразени боровинки
- 30 грама замразени малини
- 250 милилитра бадемово мляко
- 2 супени лъжици семена от чиа
Начин на приготвяне:

В каната на блендер сложете нарязан ситно портокал. Добавете ягодите, боровинките, малините, бадемовото мляко и разбийте до еднородност.

Прибавете семената чиа, разбъркайте и охладете за един час. През това време семената ще утроят обема си и ще са готови за консумация. Разсипете в чашки, украсете и поднесете.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: southernparm.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХЕЛИКС СУПЕР ФУУД 150 гр.
СМАРТ ФУУД КАКАО И КОКОС 400 г + 100 г бонус BILIANA YOTOVSKA LABEL
БОТАЛАЙФ МАСЛО ЗА ДИАБЕТИЦИ ГЛИКА 250 мл
МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН КАЙСИЯ С КАНЕЛА МИКС 200 г
АНТАРТА ПУДИНГ С ЧИА 50 г
БИОХЕРБА МАСЛО ОТ ЧИА 100 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни
- Чиа (чия) семена - ползи и вреди
- Чия, чиа
- Салак
- Млечно смути със замразени плодове
- Алкална диета
- Ананас
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Студен плодов пунш
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
Коментари към Смути с бадемово мляко, чиа и плодове