Начало Хранене Рецепти Напитки Безалкохолни коктейли и сокове Смути от цвекло с ябълка и морков

Смути от цвекло с ябълка и морков

Смути от цвекло с ябълка и морков - изображение

Необходими продукти:

  • 1 голяма глава цвекло
  • 1 голяма ябълка
  • 1 морков
  • няколко стръка копър
  • 2-3 сантиметра корен джинджифил
  • 1 чаена лъжица растително олио
  • 60 милилитра вода
  • черен пипер
  • сол

 

Начин на приготвяне:

Обелете цвеклото, моркова и джинджифила, нарежете ги на парчета. Ябълката също нарежете, почиствайки я от сърцевината със семената.

Изсипете ги в блендер, добавете копъра, като оставите 1 стрък от него за декорация.

Налейте олиото, водата, подправете на вкус със сол, черен пипер и разбийте на висока скорост, докато продуктите се превърнат в еднородна напитка.

Разпределете я в чаши и украсете с копър.


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: edinstvennaya.ua

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияХрани и ястияРецептиЗдравни съветиЛюбопитноДиетиЛайфстайлАлт. медицинаБотаника