Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Диети За бързо отслабване Диета за отслабване с моркови и цвекло

Диета за отслабване с моркови и цвекло

от 26 юни 2018г., обновено на 09 авг 2019г.
Редактор: Радостина Райчева
Диета за отслабване с моркови и цвекло - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Морковите са познати като подходящо за отслабване средство и на тяхна основа са съставени множество диетични режими. В следващите редове ще се запознаете с вариант за намаляване на телесното тегло, основаващ се на прием главно на моркови в комбинация с цвекло.

Преди да преминем към същността на хранителния режим, да погледнем към полезните свойства на оранжевия зеленчук.

Когато говорим за отслабване, на първо място трябва да споменем, че морковите са ценни в тази посока, тъй като изобилстват от трудно усвоима целулоза. Растителните влакна винаги изискват много сили за преработка, а това означава, че енергията следва да бъде синтезирана от мастната тъкан, което е и акцентът на морковената диета.

Освен на влакна, кореноплодът е богат на витамини А, В1, В2, РР, Е, съдържа и аскорбинова киселина. Наличието на йод, витамин Д и фолиева киселина в състава прави зеленчука незаменим за съхраняване на младостта на кожата и красотата на косата.

Същност на диетата с моркови и цвекло

Хранителният режим с тези зеленчуци е с продължителност 5-10 дни, в зависимост от волята и здравословното състояние на желаещия да отслабне и от крайния резултат, към който се стреми той.

Менюто се състои от сварено цвекло и сурови моркови, които могат да се комбинират със заквасена сметана, зехтин, чесън, тиквички, стар лук. Що се отнася до течностите, техният списък се изчерпва с вода, прясно мляко и чайове.

За закуска и вечеря обикновено се приготвя салата от моркови и цвекло, която се овкусява със заквасена сметана или растителна мазнина. За обяд може да се свари зеленчукова супа без сол, а вместо междинни похапвания да се пие зеленчуков сок.

Резултатите

Килограмите, от които имате възможност да се отървете, ако решите да се доверите на подобен хранителен план, са средно между 5 и 7 за периода.

Цвеклото може да се замести със зеле.

Противопоказания

Отслабването с моркови и цвекло не е подходящо за хора, които страдат от проблеми на стомашно-чревния тракт, захарен диабет в тежка форма, ниско кръвно налягане (хипотония), чревни възпаления.

Източник:

slimsecret.ru
Снимка: ogorod.ru

Още по темата:
  • Морковите като средство за отслабване - за и против Морковите като средство за отслабване - за и против
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню) Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  •  Варианти за отслабване с царевица (варена, консервирана или царевична каша) Варианти за отслабване с царевица (варена, консервирана или царевична каша)
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с ДИЕТАТА

ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
93.40лв.

ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
34.50лв. 29.32лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY

ПРОМО
КАЛИВИТА ОКЕАН 21 разтвор 946 мл
219.00лв.

КАЛИВИТА ОКЕАН 21 разтвор 946 мл

Безплатна доставка за България!
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
38.60лв. 32.81лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY

ПРОМО
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
38.60лв. 32.81лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY

ПРОМО
НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
37.50лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

Коментари към Диета за отслабване с моркови и цвекло

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Диета за отслабване с моркови и цвекло
    www.framar.bg 
    на 15 July 2025 в 23:49
    Коментирайте "Диета за отслабване с моркови и цвекло"

ДИЕТАТА е свързана към

  • Диети за бързо отслабване
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Диета с елда и зеленчуци за седем дни
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Популярни митове за храненето, отслабването и физическата активност
  • Може ли хускът да замести "Оземпик", ако искате да отслабнете
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Мед или кафява захар - кое е по-подходящо за хората на диета?

преди 197 дни, 13 часа и 40 мин.

Толкова ли е полезно червеното цвекло?

преди 1980 дни, 5 часа и 15 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 4 дни, 13 часа и 54 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 6 дни, 13 часа и 31 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 11 дни, 11 часа и 50 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 18 дни, 8 часа
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАНТЕНОЛ СТИК ЗА УСТНИ SPF 15 4.5 г

АЛАЙВ КОМПЛЕКТ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY + МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY

БИОХЕРБА ТЕРМОГЕНЕН КОМПЛЕКС + ХОЛИН капсули * 60

БИОХЕРБА СУПЕР СТРЕС - B КОМПЛЕКС + ВИТАМИН C капсули * 100

МАТИСЪН КИСЕЛИНЕН БАЛАНС таблетки * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КСИМЕБАК филмирани таблетки 200 мг * 14

Коментар на: Кресна от 15 юли 2025г. в 16:31:05

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Коментар на: Стела от 15 юли 2025г. в 15:20:12

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Коментар на: Стела от 15 юли 2025г. в 15:18:06

ЛИЦЕРОЛ унгвент 70 мл PHYTO LIFE

Коментар на: Мирела от 15 юли 2025г. в 15:15:37

БИОХЕРБА ДЕМИР БОЗАН + ТИАМИН капсули 240 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 юли 2025г. в 14:27:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival