Как да отслабнем с помощта на содена напитка с лимон

от 24 ное 2016г.

Содата - белият прах, който използваме като добавка към тестото, за почистване и придаване на блясък на различни съдове, се оказва, че може да ни помогне и да свалим няколко килограма от теглото си.

Освен че се справя с болестотворните бактерии и почиства перфектно какво ли не, тя притежава и изгарящи мазнините свойства. Натрийте мазна чиния със сода и ще видите, че мазното покритие ще изчезне. Защо и телесните тлъстини да не се разграждат по същия начин, когато приемаме белия прах?
Точно на това се основава и диетата, с която ви предлагаме да се запознаете.

Може ли содата да се пие?

Отговорът е "Да" и той едва ли ще изненада някого. Знаем, че със соден разтвор нашите майки и баби са преборвали стомашните киселини, а и до днес някои хора залагат на този метод за справяне с неразположението.

Ако белият прах обаче беше идеалното лекарство за целта, то нямаше да има нужда да се създават други антиациди.

Разбира се, действието на содата е подобно на влиянието на такива медикаменти, но тя се абсорбира бързо и действието й върху стените на стомаха е рязко, а това е причина прахът да бъде на първо място сред антиацидите по изобилие от странични ефекти.

Внезапното понижаване на киселинността би могло да доведе до "киселинен рикошет" - след значително облекчаване киселините ще се появят отново с по-голяма сила.

Попадайки в човешкия организъм, белият прах е състояние сериозно да раздразни стомашната лигавица и приемът му да доведе до болезнена перфорация - образуване на язви.

Предвид всичко казано дотук, трябва да уточним, че диетата със сода може да се прилага само от хора, които са абсолютно убедени в безупречното състояние на стомашно-чревния си тракт.

Отслабването е резултат от консумация на содена напитка, приготвена от:

1 чаена чаша вода;
1 супена лъжица прясно изцеден лимонов сок;
1 чаена лъжица сода (без връх);

Съставките се смесват и течността се изпива сутрин на гладно (20 минути преди хранене).

Правете това всеки ден и още след първата седмица ще забележите желаната промяна, като за този период тя може да бъде равна на минус 2-3 килограма от теглото ви.

Не се препоръчва диетата да се спазва продължително време. Преустановете приема на напитката, щом свалите няколко килограма, за да не рискувате здравето си.

Диета означава самоконтрол!

Разбира се, само содената течност не може да направи чудеса, затова е необходимо да й помогнете малко, променяйки вредните си и неподходящи за отслабване хранителни навици.
Ако вечер обилно се храните с мазни ястия, последвани от съблазнителни десерти, това че сутринта сте изпили чаша сода с лимон няма да ви спаси от калориите и мазнините, които сте погълнали.

Диетата със сода е временно поддържащо средство. В ежедневието заложете на консумацията на продукти, богати на целулоза, пийте повече вода, движете се и ограничете калоричните ястия и продукти.

Вана със сода

За да подсилите ефекта на содата в борбата с килограмите, може да си направите вана с нея. Процедурата приятно ще допълни и разнообрази процеса на отслабване. Освен това, още след първата вана ще имате значително по-еластична кожа. Прави се веднъж на два дни, като не бива процедурите да надвишават 12.

Рецептата:

1 пакетче сода бикарбонат
200 грама морска сол
няколко капки етерично масло от грейпфрут или хвойна (ако не сте алергични към такива масла)

Затоплете водата до 40 градуса и тогава в нея разтворете содата и солта. Добавете етеричното масло и се потопете за 20-30 минути. След това изплакнете тялото си с топла вода и се увийте с одеяло за час.

Горещата вода отпуска и разширява порите, а содата със солта стимулира отделянето на лимфна течност чрез тях.

Подобни процедури помагат при борбата с отоците, но, ако имате проблеми с вестибуларния апарат, страдате от хипертония или разширени вени, не трябва да прибягвате до този начин за понижаване на теглото.

Снимки: racionika.ru; pohudejkina.ru; WowDiets.ru; Pohudet.info

Още по темата: