Смути от праскови с кисело мляко и банан
Необходими продукти:
- 2 добре узрели праскови + няколко резена за украса
- 1 банан
- 150 грама натурално кисело мляко
- мед или друг подсладител на вкус
- няколко ментови листенца
Начин на приготвяне:
Обелете банана, нарежете на средно дебели кръгчета, които увийте в стреч фолио и сложете в камерата на хладилника или във фризера за половин час (това ще им придаде по-голяма плътност, което от своя страна ще се отрази на консистенцията на готовия коктейл).
Измийте и подсушете прасковите (ако са много мъхести и това не ви харесва, може да ги обелите), отстраните костилките, а останалото нарежете на парчета.
Смесете плодовете в блендер и добавете киселото мляко. Ако искате да получите ледена напитка, може да разпределите млякото във формички, които поставете за 30 минути във фризера, преди да използвате. Така при разбиването ще се образуват ледени млечни кубчета.
Подсладете с мед, сложете ментовите листенца и разбийте продуктите до еднородност.
Разпределете смутито в чаши и декорирайте с резени праскови или по ваш избор.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: smuzik.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ВИЗАЖ ЕЛИКСИР ЗА БОЯДИСАНА КОСА С ПЕТ НАТУРАЛНИ МАСЛА И UV - ФИЛТЪР 50 мл
ЖАН Д'АРСЕЛ СЕНЗИТИВ ОКОЛООЧЕН КРЕМ 15 мл
ЛОВАРЕ ЧАЙ В ПИРАМИДА WHITE PEACH филтър * 15
БИОХЕРБА МАСЛО ЗА ЛИЦЕ ПРОТИВ БРЪЧКИ 50 мл
ИНГЛИШ СОУП КЪМПАНИ КЮ ЛУКСОЗЕН РАСТИТЕЛЕН САПУН КАЙСИЯ И ВЕТИВЕР 240 г
МИКС ЗА ПУДИНГ С ТРОПИЧЕСКИ ПЛОДОВЕ 50 г ЗДРАВНИЦА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Праскови - ползи за здравето и състав
- Нектарина - какви ползи крие за здравето
- Студен чай от праскови
- Желиран десерт от извара с праскови
- Морковено смути с ябълка, портокал, семена и ядки
- Защо прасковите са полезни за здравето?
- Коктейл от праскови със сладолед
- Морковено смути с портокал
- Сладкиш с праскови и сметанов крем
- Сладоледено плодово смути с мед
Коментари към Смути от праскови с кисело мляко и банан