Смути от грозде и спанак с краставица
Необходими продукти:
- 100 грама пресен спанак
- 100 грама зелено грозде
- 1 прясна краставица
Начин на приготвяне:
Отстранете твърдите части на спанака. Ако листата му са много големи, накъсайте ги и сложете в съда на блендер. Добавете измитите и подсушени гроздови зърна (почистете ги от семената, ако имат такива).
Обелете краставицата, нарежете я на произволни парчета, които също сложете в уреда.
Смесете продуктите до получаване на еднородна напитка, която разпределете в подходящи високи чаши.
Може да поднесете с натрошен лед и украса от кръгчета прясна краставица и/или гроздови зърна.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: smuzik.ru
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецептиЗдравни съвети- Пригответе си напитка срещу умора в мускулите от спанак, грозде и кокосово мляко
- Подобрете храносмилането с напитка от ананас, портокал, спанак и бадемово мляко
- Смути от спанак и моркови излекува моята болест на Крон, твърди жена
- Гроздето защитава от развитието на Алцхаймер
- Козметиката M. Asam - красота от силата на гроздето, с традиционно немско качество
- Домашна козметика: пролетна маска за лице със спанак и мед
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА