Начало Хранене Рецепти Напитки Безалкохолни коктейли и сокове Смути от грозде и спанак с краставица

Смути от грозде и спанак с краставица

Смути от грозде и спанак с краставица - изображение

Необходими продукти:

  • 100 грама пресен спанак
  • 100 грама зелено грозде
  • 1 прясна краставица


Начин на приготвяне:

Отстранете твърдите части на спанака. Ако листата му са много големи, накъсайте ги и сложете в съда на блендер. Добавете измитите и подсушени гроздови зърна (почистете ги от семената, ако имат такива).

Обелете краставицата, нарежете я на произволни парчета, които също сложете в уреда.

Смесете продуктите до получаване на еднородна напитка, която разпределете в подходящи високи чаши.

Може да поднесете с натрошен лед и украса от кръгчета прясна краставица и/или гроздови зърна.


Да ви е вкусно!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: smuzik.ru

Още по темата:

0.0, 0 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиЛюбопитноХрани и ястияХранене при...ДиетиБотаникаСнимкиНовиниЛайфстайл