Начало Хранене Рецепти Напитки Безалкохолни коктейли и сокове Смути от грейпфрут, банан и морков със соево мляко

Смути от грейпфрут, банан и морков със соево мляко

Смути от грейпфрут, банан и морков със соево мляко - изображение

Необходими продукти:

  • 1 подов грейпфрут
  • 1 банан
  • 1 морков
  • 1,5 чаени чаши соево мляко
  • 2 кубчета лед
  • 1 супена лъжица смлени макови семена
  • 1/4-1/2 чаена лъжица настърган пресен джинджифил

 

Начин на приготвяне:

Обелете кората на грейпфрута, почистете го от белите ципи и сложете в съда на блендер. Добавете обелените банан (да бъде добре узрял), морков, налейте соевото мляко, сложете настъргания джинджифил, смлените на прах макови семена и ледените кубчета.

Включете блендера и смелете до еднородност продуктите.

Макът не е задължителна съставка, може да я пропуснете, ако предпочитате. Колкото до декорацията на напитката, подходящо би било тя да бъде резен грейпфрут.


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: vkuso.ru

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиЛайфстайлХрани и ястияЛюбопитноДиетиХранене при...ЛеченияСнимкиБотаника