Смути зелен еликсир
Необходими продукти:
- 1 краставица
- 2 стръка кейл
- сок от един лимон
- 50 грама коприва
- 30 грама спанак
- 1/3 корен джинджифил, обелен и настърган
- 70 милилитра сок от зелени ябълки
Начин на приготвяне:
Сложете краставицата, спанака и джинджифила в блендер. Разбийте няколко пъти и налейте лимоновия сок и този от ябълки. В тенджера кипнете вода и бланширайте копривата и кейла.
Отцедете, подсушете и добавете към останалите съставки. Разбийте всички съставки до хомогенност и прецедете през фина цедка.
Налейте течността в стъклено шише, охладете и разсипете в чашки.
Наздраве!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: nyssaskitchen.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180 МТ1462
ПРОМОЕКВИЛИБРА ДЕТОКС 4 ДЕЙСТВИЯ 500 мл
БИОХЕРБА КЪДРАВО ЗЕЛЕ КЕЙЛ капсули 370 мг * 60
БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА КЕЙЛ 50 мл
ТЕРАНОВА ЗЕЛЕНА АЛКАЛИЗИРАЩА СМЕС 40 г
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Кейл, Листно зеле, Къдраво зеле
- Млечно смути със замразени плодове
- Как да си отгледаме краставици на балкона?
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- Кейл (къдраво зеле, листно зеле) – състав и полезни свойства
- Пръскайте краставиците с домашен препарат срещу мана и други болести
- Рецепти за салати от маруля
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Използвайте английска сол за подхранване на чушки, домати и краставици
- Най-доброто зелено смути за отслабване
Коментари към Смути зелен еликсир