Смути в купичка от манго, бадеми и малини

Необходими продукти:

• 1/2 чаена чаша нарязано манго - замразено
• 1/2 чаена чаша кисело мляко (нискомаслено)
• 1/4 чаена чаша замразен банан
• 1/4 чаена чаша бадемово мляко
• 5 супени лъжици бадеми - сурови
• щипка бахар
• 1/4 чаена чаша малини
• 1/2 чаена лъжица мед

Начин на приготвяне:

Блендирайте банана, киселото мляко, мангото, 3 супени лъжици от бадемите, бадемовото мляко и подправете с бахар.

Излейте смутито в купа, отгоре гарнирайте с останалите бадеми, малините и полейте щедро с мед. Да ви е вкусно!

За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: eatingwell.com