Сладка гарнитура от пшеница, стафиди и орехи
Необходими продукти:
2 ч. ч. пшеница
1 ч. ч. мак
100 гр мед (или 1/2 ч. ч. захар)
30 гр обелени орехи
50 гр стафиди
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Почистете пшеницата, измийте я и я изсипете в кипяща вода. Изчакайте да заври, след това прецедете, изплакнете със студена вода, сложете в глинен съд или тенджера, залейте с вода и варете до готовност на зърната.
Измийте мака, попарете го с вряща вода, след това изплакнете със студена и счукайте в хаванче до побеляване. Прибавете меда и мъничко сол. Идва ред на орехите - добавете ги към мака, като предварително ги счукате (по желание) и попарите с вряща вода. Смесете всички съставки и поднесете.
Добър апетит!
Продукти от Framar.bg
БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
ПРОТЕИНОВА МАСКА ЗА СКЛОННА КЪМ НАЧУПВАНЕ КОСА 400 мл SO!FLOW
СЕБА МЕД ВЪЗСТАНОВЯВАЩ ШАМПОАН ЗА ИЗТОЩЕНА КОСА 200 мл
ПРЕПАРАТ ПОЧИСТВАНЕ НА СТЪКЛО 500 мл ETAMINE DU LYS
МАТИСЪН МАСЛО ОТ ПШЕНИЧЕН ЗАРОДИШ капсули * 90
ХИП ПЛОДОВА КАША С ПЪЛНОЗЪРНЕСТИ КУЛТУРИ 190 г
Вижте още
- Гарнитури
- Гарнитури със зърнени храни и варива
- Ползи и вреди от консумацията на пшенични трици
- Пшеничен грис (семолина) – какви са ползите за здравето
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Вредно ли е бялото пшенично брашно
- Доц. Даниела Попова, Ръководител на Клиника по терапия на ендокринно метаболитни болести и диететика към УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“: Не случайно в молитвата си казваме „Хляб наш насущний“
Коментари към Сладка гарнитура от пшеница, стафиди и орехи