Салата с херинга и ябълки
Необходими продукти:
2 парчета солена херинга(филе)
1 глава цвекло
1 кисела ябълка
винен оцет(червен) - на вкус
за соса: олио, горчица, винен оцет
Начин на приготвяне:
Измийте, почистете и нарежете цвеклото на малки кубчета. Нагорещете олио в тигана и сложете цвеклото да се задуши на слаб огън под капак, докато стане готово. Преди да приключи задушаването прибавете винен оцет на вкус. Нарежете филето на не много големи парчета, обелете ябълката и я нарежете на кубчета като цвеклото. Подредете в купи за салата на слоеве: цвекло, ябълка, херинга. Подправете със соса, направен от олиото, горчицата и капки оцет. Оставете в хладилник, за да поемат съставките. Салатата е готова.
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОМЕГА 11 И ОМЕГА 3 капсули * 60 TIENS
РЕГЕНЕРЛАЙФ ОМЕГА-3 + ВИТАМИН D3 500 IU капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОЛИПОМИЦЕЛ МАТРИКС ОМЕГА-3 капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
НАУ ФУДС УЛТРА ОМЕГА-3 РИБЕНО МАСЛО дражета * 180
НУТРАВИТА РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА таблетки * 120
ОМЕГА 3 - 6 - 9 КОМПЛЕКС капсули * 90 GNC
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- При силно стомашно разстройство яжте печени ябълки на фурна
- Консумацията на ябълки не предизвиква пикове на кръвната захар
- Ябълков оцет - лечебни свойства и приложения
- Диета с ябълки за 7 дни
- Салата от пържени краставици с чесън и сусам
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салата от хрупкави зеленчуци със сладък чили сос и сусам
- Класически фиш енд чипс - пържени риба и картофи
- Смути с ябълки, банан и бадеми
Коментари към Салата с херинга и ябълки