Салата с нахут, мента, репички, сирене и зеленчуци
Необходими продукти:
- 250 грама сварен нахут
- 2 домата, измити и подсушени
- 1 краставица
- 20 грама прясна мента
- 1 връзка репички
- няколко стръка пресен магданоз
- 100 грама натрошено сирене
- 1 глава червен лук
- 1 червена чушка
- сол, лимонов сок, зехтин на вкус
Начин на приготвяне:
В купа сложете нахута, подсолете и подправете с лимонов сок и зехтин. Обелете краставицата, нарежете я заедно с домата на кубчета и прибавете към салатата.
Обелете и подсушете лука, наситнете го, нарежете на ивички чушката, репичките и прибавете и тях. Скълцайте магданоза, ментата и подправете салатата.
Разбъркайте и натрошете сиренето. Охладете и поднесете салатата с напитка по ваш избор.
Добър апетит!
Източник: www.lilvienna.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС CHIEFTAIN МИКС ЗА МЪЖА 200 г
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
НАХУТЕНО БРАШНО 500 г ЗДРАВЕ ЗА ВАС
НАХУТ ЗЪРНО 450 г ЗДРАВЕ ЗА ВАС
ВЕГЕТАМИН ВИТАМИН D3 + K2 MK7 + ЧЕРВЕНИ ВОДОРАСЛИ капсули * 60
ТОГЕДЪР ХЕЛТ ВИТАМИНЕН КОМПЛЕКС БРЕМЕННОСТ капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Как се прави котидж сирене и за какво е полезно
- Алкална диета
- Бирена панировка за кашкавал и сирена
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Ползи за здравето от брашното от нахут
- Как се прави сирене по шопски – класическа рецепта и варианти с наденица и колбас
- Тутманик
- Приложете рецепта с мая за подхранване на всички зеленчуци в градината
Коментари към Салата с нахут, мента, репички, сирене и зеленчуци