Салата с нахут, мента, репички, сирене и зеленчуци
Необходими продукти:
- 250 грама сварен нахут
- 2 домата, измити и подсушени
- 1 краставица
- 20 грама прясна мента
- 1 връзка репички
- няколко стръка пресен магданоз
- 100 грама натрошено сирене
- 1 глава червен лук
- 1 червена чушка
- сол, лимонов сок, зехтин на вкус
Начин на приготвяне:
В купа сложете нахута, подсолете и подправете с лимонов сок и зехтин. Обелете краставицата, нарежете я заедно с домата на кубчета и прибавете към салатата.
Обелете и подсушете лука, наситнете го, нарежете на ивички чушката, репичките и прибавете и тях. Скълцайте магданоза, ментата и подправете салатата.
Разбъркайте и натрошете сиренето. Охладете и поднесете салатата с напитка по ваш избор.
Добър апетит!
Източник: www.lilvienna.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
ПРОМОМАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Как се прави котидж сирене и за какво е полезно
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Зеленчуковите сокове като средство за отслабване
- Зеленчукова запеканка
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Пилешко филе с плънка от прошуто и сирене крема
- Печени тиквички в кисело мляко със сирене и чесън
- 7 варианта на диета със сирена
- Салата от печени зелени чушки със сирене, рукола и меден дресинг
- Отровните плодове и зеленчуци, които консумираме всеки ден
Коментари към Салата с нахут, мента, репички, сирене и зеленчуци