Салата с артишок и червени чушки
Тази свежа салата засища глада и съдържа малко калории. Представените продукти са за 6 порции, а приготвянето ще отнеме само около 10 минути. Да се захващаме!
Необходими съставки
- 300 грама печени червени чушки в олио (може и от буркан)
- 175 грама печен артишок (може и от буркан)
- 2 супени лъжици настъргани свежи листа от босилек
- 2 супени лъжици балсамов оцет
- сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне
Отцедете и нарежете на ситно червените чушки и артишока. Сложете ги в достатъчно голяма купа и разбъркайте добре.
Поръсете със сол и черен пипер. Добавете оцета и босилековите листа и отново омесете. Ако е необходимо, сложете малко олио.
Готовата салата може да сервирате с малко варен кускус отстрани. Приятен апетит!
-----
Източник: BBC Food
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДЕРМЕДИКС ГЕЛ ЗА УЛТРАЗВУК ЗА ОТСЛАБВАНЕ И ОФОРМЯНЕ НА ТЯЛОТО 250 мл.
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
ФИОННА BODY FIRMING АНТИЦЕЛУЛИТЕН КРЕМ ЗА ТЯЛО С ЛЮТА ЧУШКА И ЗЕЛЕНО КАФЕ 250 мл
АМРИТА ПРОФЕСИОНАЛНО МАСАЖНО ОЛИО ЛЮТА ЧУШКА 330 мл
НЕВРАКСИЛ гел 100 мл
Нов
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Артишок - полезни свойства и противопоказания
- Накиснете листата от глухарче във вода, за да премахнете горчивия им вкус
- Свежа салата с рукола и чери домати, поднесена в кошничка от кашкавал
- Кюфтенца от броколи с чушка, моркови и спанак
- Люти чушки - полезни свойства и вреди
- Салата от грах с кисели краставички и чесън
- Салата от печени зелени чушки със сирене, рукола и меден дресинг
- Разядка от люти чушки с домати и чесън
Коментари към Салата с артишок и червени чушки