Салата с артишок и червени чушки
Тази свежа салата засища глада и съдържа малко калории. Представените продукти са за 6 порции, а приготвянето ще отнеме само около 10 минути. Да се захващаме!
Необходими съставки
- 300 грама печени червени чушки в олио (може и от буркан)
- 175 грама печен артишок (може и от буркан)
- 2 супени лъжици настъргани свежи листа от босилек
- 2 супени лъжици балсамов оцет
- сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне
Отцедете и нарежете на ситно червените чушки и артишока. Сложете ги в достатъчно голяма купа и разбъркайте добре.
Поръсете със сол и черен пипер. Добавете оцета и босилековите листа и отново омесете. Ако е необходимо, сложете малко олио.
Готовата салата може да сервирате с малко варен кускус отстрани. Приятен апетит!
-----
Източник: BBC Food
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 30
КАЙЕН - ЛЮТ ЧЕРВЕН ПИПЕР 100 г ЗДРАВНИЦА
АНТАРТА ПИЛЕШКА СУПА ПО ДОМАШНА РЕЦЕПТА 50 г
АНТАРТА ПИЛЕШКА СУПА ПО ДОМАШНА РЕЦЕПТА 30 г
ДЕРМЕДИКС ГЕЛ ЗА УЛТРАЗВУК ЗА ОТСЛАБВАНЕ И ОФОРМЯНЕ НА ТЯЛОТО 250 мл.
МЕРЦ СПЕЦИАЛ ЗА КОСА капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Люти чушки - полезни свойства и вреди
- Страхотни домати Конкасе
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Салата от краставици и чери домати с ароматен дресинг
- Пълнени сурови чушки с извара, сметана и чесън
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салатен дресинг Цезар с аншоа и пармезан
- Лютите чушки понижават високото кръвно налягане
- Салата от репички, сварено цвекло и зелен лук
Коментари към Салата с артишок и червени чушки