Салата със спанак и нар

Представяме ви една нетрадиционна идея за салата със спанак, нар и орехи. Тя съдържа малко калории и е идеален избор, ако спазвате диета.

Продуктите са за 4 порции, а приготвянето ще ви отнеме само 20 минути. Да се захващаме!

Необходими съставки

• 300 грама листа от бейби спанак
• 1/4 глава червен лук
• 1/2 чаена чаша орехи, натрошени на ситно
• 1/2 чаена чаша натрошено Фета сирене
• семената на 1 нар
• 4 супени лъжици балсамов оцет
• сол на вкус

Начин на приготвяне

Измийте листата спанак и ги сложете в голяма купа. Добавете червения лук, нарязан на ситно.

Добавете орехите и фета сиренето и разбъркайте. Поръсете отгоре със семената от нар. Овкусете с балсамовия оцет и солта. Приятен апетит!

Източник: allrecipes.com