Салата от портокали и цвекло с лешници и лук
Необходими продукти:
- 1/2 килограм цвекло
- 1 супена лъжица растителна мазнина
- сол и прясно смлян черен пипер
- 250 грама нарязан на кръгчета червен лук
- 2 портокала, обелени и почистени от семената и нарязани на парчета
- 2 супени лъжици лешниково масло
- 1 супена лъжица наситнен кориандър
- 1/2 чаена чаша прясно изцеден сок от портокал
- 2 супени лъжици леко изпечени лешници
- 30 грама настъргано адигейско сирене
Начин на приготвяне:
Застелете дъното на тава с алуминиево фолио, намажете с олио и сложете цвеклото (ако главата е голяма, разрежете на няколко части). Изпечете за 25 минути (фурната да е предварително сгорещена на 200 градуса).
Докато цвеклото се пече, смесете портокалите и лука в купа. В отделен съд налейте цитрусовия сок и лешниковото масло.
Обелете готовото цвекло, нарежете го на малки парчета, които изсипете при портокалите и лука. Налейте дресинга, овкусете със сол и черен пипер, добавете кориандъра, лешниците и сиренето.
Нестандартната салата е готова.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: prostoeda.net
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГЕЛАДРИНК ПЛЮС прах ВИШНА 340 г ORLING
ОСТРОВИТ ПЪМП ЕКСТРИЙМ 300 г
ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
МЕДЕКС МЕДЕН СИРОП С ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН C + ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА 150 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати с плодове
- Ползата на цвеклото при онкологични заболявания
- Червено цвекло - хранителен състав, полезни свойства и вреди
- Дип от жълто цвекло с тахан
- Алкализирайте и детоксикирайте тялото си с квас от цвекло
- Салата Винегрет с горчица
- Подобрете храносмилането с листа от червено цвекло
- Салата от цвекло, рукола и козе сирене
- Пица с блат от цвекло и зеленчуци
- Палачинки от цвекло с плънка от рикота
- Смути от цвекло с ябълка и морков
Коментари към Салата от портокали и цвекло с лешници и лук