Детоксикираща напитка от цвекло с моркови и зеле

Необходими продукти:

1 средно голяма глава цвекло
1/4 корен целина
1 морков
2 зелеви листа

Необходими продукти:

Обелете целината, моркова и цвеклото, нарежете ги на малки кубчета, смесете и изцедете сока с помощта на сокоизтисквачка. Към него прибавете зелевите листа и разбийте с блендер.

Получава се силно концентрирана напитка, затова може да разредите с малко вода. Разпределете в подходящи чаши поднесете.

Цвеклото съдържа много витамин А, то понижава нивото на "лошия" холестерол и отлично пречиства черния дроб, което от своя страна действа благоприятно състоянието на кожата и на външния вид въобще.

Снимка: moirebenok.ua