Салата от нахут и домати

Необходими продукти:
150 грама нахут
2 домата
1 глава червен лук
5 стръка пресен кориандър
1/2 чаена лъжица смлян кориандър (семена)
смлян червен пипер на вкус
куркума на вкус
2 скилидки чесън
2 супени лъжици олио
Начин на приготвяне:
Залейте нахута с вода, в която сте сложили щипка сол и сода. Оставете да престои така една нощ, след което изплакнете два пъти, залейте с чиста вода и сварете до готовност, без да подсолявате.
Отцедете течността и изсипете нахута в салатиера.
Нарежете доматите и лука, ситно накълцайте кориандъра.
Изпържете в нагорещено олио нарязания на ситно чесън заедно с подправките. Не допускайте да прегори, ще се използва олиото за овкусяване на салатата.
Изсипете доматите, лука и кориандъра в салатиерата, налейте ароматното олио, подсолете на вкус.
Разбъркайте и салатата е готова.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
НАХУТ ЗЪРНО 450 г ЗДРАВЕ ЗА ВАС
ВЕГЕТАМИН ВИТАМИН D3 + K2 MK7 + ЧЕРВЕНИ ВОДОРАСЛИ капсули * 60
РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
РЕТРО КАФЕ С ЦИКОРИЯ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
НовРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Полезни и вредни свойства на чери доматите
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Накиснете листата от глухарче във вода, за да премахнете горчивия им вкус
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Свежа салата с рукола и чери домати, поднесена в кошничка от кашкавал
- Ползи за здравето от брашното от нахут
- Салата от грах с кисели краставички и чесън
Коментари към Салата от нахут и домати