Салата от нахут и домати
Необходими продукти:
150 грама нахут
2 домата
1 глава червен лук
5 стръка пресен кориандър
1/2 чаена лъжица смлян кориандър (семена)
смлян червен пипер на вкус
куркума на вкус
2 скилидки чесън
2 супени лъжици олио
Начин на приготвяне:
Залейте нахута с вода, в която сте сложили щипка сол и сода. Оставете да престои така една нощ, след което изплакнете два пъти, залейте с чиста вода и сварете до готовност, без да подсолявате.
Отцедете течността и изсипете нахута в салатиера.
Нарежете доматите и лука, ситно накълцайте кориандъра.
Изпържете в нагорещено олио нарязания на ситно чесън заедно с подправките. Не допускайте да прегори, ще се използва олиото за овкусяване на салатата.
Изсипете доматите, лука и кориандъра в салатиерата, налейте ароматното олио, подсолете на вкус.
Разбъркайте и салатата е готова.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Пилешко филе Капрезе
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Ползи за здравето от брашното от нахут
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
Коментари към Салата от нахут и домати