Салата от киноа с тиквички и сирене
Необходими продукти:
- 100 грама киноа
- 1 тиквичка
- 100 грама чери домати
- 1 сладка чушка
- чесън на прах, сол, други билки и подправки и зехтин на вкус
- 1 супена лъжица балсамов оцет
- 70 грама сирене фета
Начин на приготвяне:
Измийте киноата, добре е да накиснете във вода за час-два, след което сварете (в подсолена вода) в продължение на 15 минути. За това време зрънцата няма да омекнат напълно, а ще бъдат леко хрупкави като сурови семена.

Тиквичката нарежете на дълги тънки парчета, които изпържете в зехтин.


Чушката нарежете по същия начин.

Смесете я с киноата.

Добавете нарязаното на кубчета сирене фета.

Овкусете с чесън на прах, зехтин, балсамов оцет.

Тогава сложете чери доматите, разрязани на две.
Изпържените тиквички накрая и разбъркайте салатата.

Тя е много засищаща и вкусна.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: fotorecept.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЯНГ ДЕФЕНД МАСКА ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
ЯНГ ДЕФЕНД АМПУЛИ ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ С ИЗМИВАНЕ 7 мл * 5
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
ЯНГ ДЕФЕНД ШАМПОАН ЗА СЛЕД БОЯДИСВАНЕ 1 л
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Тиквички с ориз и пилешко месо
- Енергийна салата с киноа и чиа
- Гарнитура от киноа
- Зеленчукова пита от тиквички и моркови и млечна заливка с кашкавал и чесън
- Пълнени тиквички с булгур и гъби
- Рулца от тиквички с кайма, гъби и лук
- Огретен от тиквички с ориз
- Палачинки от киноа с малиново сладко
- Запеканка от тиквички с лук и кашкавал
- Зеленчукова салата със сирене халуми и киноа
Коментари към Салата от киноа с тиквички и сирене