Рулца от рибено филе с гъби, лук и орехи

Необходими продукти:
1 килограм филе от бяла риба
200 грама гъби
100 грама орехи
1 глава лук
3 супени лъжици ситно нарязан магданоз
2 супени лъжици доматен сок
50 грама масло
1 лимон
100 грама кашкавал
сол и черен пипер на вкус
олио
Начин на приготвяне:
Нарежете филето на парчета, овкусете със сол и черен пипер, напръскайте с лимонов сок.
Нарежете лука, гъбите и ореховите ядки и запържете всичко в маслото заедно с нарязания на ситно магданоз.
След това прибавете доматения сок, подправки и задушете.
Изчакайте сместа да се охлади малко и разпределете върху парчетата филе. Оформете старателно рула, които нанижете на шишове (метални или дървени) и изпечете върху добре нагорещена скара.
Готовите рула подредете в тава, поръсете с настърган кашкавал и запечете във фурната до златисто.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕГУЛАТПРО БИО солуцио 350 мл
Безплатна доставка за България!РАК И ДРУГИ ТЕЖКИ ЗАБОЛЯВАНИЯ ПРИ ДОМАШНИТЕ ЛЮБИМЦИ - БОРИСЛАВ ПЕЕВ - ДОКТОР БИОМАСТЕР
СУОНСЪН КОРДИЦЕПС капсули 600 мг * 120
ПРОМОНАУ ФУДС БЕТА ГЛЮКАН капсули 100 мг * 90
МИКО ДИФЕНС капсули 555 мг * 60 NATURE'S WAY
СОЛГАР РЕЙШИ ШИЙТАКЕ МEЙТАКЕ капсули * 50
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Риба на пара с домати и чесън
- Редовната консумация на гъби е свързана с понижен риск от ракови заболявания
- Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
- Воден орех (рогатка, дяволски орех, джулюн)
- Ползи и вреди на червения лук
- Овесен сладкиш с ябълки, фурми и орехи
- Черен орех
- Направете си домашен антивирусен оксимел с мощно действие против грип
- Задушена риба в бяло вино със зеленчуци
- Пилешки гърди с фурми
Коментари към Рулца от рибено филе с гъби, лук и орехи