Рибено филе в бекон със зеленчуци

Необходими продукти:
3 парчета рибено филе по ваш избор
6 ивици бекон
4 супени лъжици зехтин
сол и смлян черен пипер на вкус
зеленчуци по избор (чушки, тиквички и други)
Начин на приготвяне:
Включете фурната да загрява при 200 градуса.
Подгответе си 3 парчета фолио (достатъчно големи, за да увиете филетата с бекона). Напръскайте със зехтин и сложете микс от избраните зеленчуци, които сте нарязали на парчета. Рибата подправете със сол и смлян черен пипер. Сложете по две парчета от бекона върху всяко парче филе, навийте на руло и поставете върху зеленчуците. Затворете фолиото, оформяйки "пакети", подредете ги в тава и изпечете ястието във фурната в продължение на 30-35 минути.
Към края на приготвянето може да развиете фолиото и да запечете рулата.
Поднесете с пресен хляб или макаронени изделия.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХАЯ ЛАБС РИБЕНО МАСЛО ОТ ТРЕСКА таблетки 1000 мг * 100
НУТРАВИТА РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА таблетки * 120
ЛИЗИ ХЕЛТ ДУЕТ - ОМЕГА 3 + ВИТАМИНИ + МИНЕРАЛИ дози * 32
РИБЕНО МАСЛО капсули 1000 мг * 30 ФИТОФАРМА
ДАБЪЛ УУД SPM (ПОЛИНЕНАСИТЕНИ МАСТНИ КИСЕЛИНИ ОТ РИБА) капсули * 120
Безплатна доставка за България!РИБЕНО МАСЛО капсули * 90 GNC
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Пилешки рулца с пълнеж от топено сирене в бекон
- Рулца от тортила питка с апетитка
- Цветни рулца от тортила питки
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Печено пилешко филе в сметанов сос с чесън, горчица и кашкавалена коричка
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Гарум - римският сос, служещ за подправка и лекарство
Коментари към Рибено филе в бекон със зеленчуци