Рибен пилаф с домати
Необходими продукти:
750 грама рибено филе по ваш избор
1 чаена чаша ориз
5 домата
2 глави стар лук
1 скилидка чесън
мащерка, майорана, сол и черен пипер на вкус
2 супени лъжици доматено пюре
сока от 1/4 лимон
1/2 чаена чаша олио
консервирана царевица по желание
Начин на приготвяне:
Сварете ориза в подсолена вода.
Изпържете за 5 минути накълцания лук със счуканите скилидки чесън и нарязаните на ситно домати.
Налейте олиото в подходящ съд, изсипете в него ориза, зеленчуците, подправете на вкус и най-отгоре подредете парчетата рибено филе.
Напръскайте ги с лимонов сок и нека ястието да се задушава под капак до готовност на рибата.
Добър апетит!
Снимка: aif.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ РИБА ХЕК СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С БРОКОЛИ И СМЕТАНОВ СОС И РИБА 220 г 6550
СОЛГАР РИБЕНО МАСЛО меки капсули 1000 мг * 60
КОЛАГЕН ШОТ саше * 15 ТИЕНС
Безплатна доставка за България!ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С РИБА И ЗЕЛЕНЧУЦИ В ДОМАТЕН СОС 220 г 6823
НАУ ФУДС УЛТРА ОМЕГА - 3 дражета * 180
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Как да приготвите перфектната риба на скара
- Оризови спагети
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Втора част
Коментари към Рибен пилаф с домати